一岁宝宝可以吃猪肝吗_一岁宝宝可以吃猪肝粥吗

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1. 猪肝可以给宝宝吃么

猪肝到底能不能给宝宝吃呢?答案是可以的!动物肝脏含有丰富的微量元素和铁质,非常适合给宝宝做成辅食补充铁元素,防治宝宝缺铁性贫血,促进宝宝成长发育。

很多老人说猪肝不能给宝宝吃,其实是因为猪肝味道比较重,很多宝宝第一反应拒绝吃甚至哭闹而产生的的误解。

事实上如果宝宝贫血的话,医生除了给宝宝开补铁的口服液之外,通常也都会建议给宝宝吃猪肝、猪血通过食补来补充血液里的铁含量。

2. 宝宝多大可以吃猪肝

猪肝猪血含有丰富的铁元素,相信很多妈妈在怀孕的时候都有吃猪肝补血的经历。

一般来说,宝宝出生 3到 4个月以后,从妈妈体内带来的铁元素就会消耗完,需要从食物中补充。猪肝除了含较丰富的蛋白质,还含有较多的铁和维生素A、B2等,而且非常适合宝宝吸收。经常吃的话可以预防缺铁性贫血、口角炎、地图舌之类的常见疾病。

但是因为肝脏一般腥味较重,宝宝不太容易接受,建议等宝宝 6、 7个月大之后再给宝宝吃比较好。

3. 猪肝怎么做给宝宝吃

猪肝单独做给宝宝吃,宝宝的表情肯定不是很好。因为猪肝本身味道较苦。宝宝一岁之前食物一般又不放盐,那么宝宝就很难接受猪肝了。给宝宝做猪肝的时候要尽量调和猪肝本身的味道。

从市场买回来猪肝给宝宝做之前,要用刀横切开,去掉外层和内部的筋膜,然后反复水洗,尽量清除肝脏的苦味。

给宝宝添加辅食应该逐渐由素到荤,添加新种类也要先给宝宝试吃看宝宝的反应。所以给宝宝吃猪肝通常做成糊状或者泥状,先少量添加到粥里,等宝宝适应以后再逐渐增加分量。

妈妈们可以在猪肝洗净之后,用刀一层一层的刮下来酱状的猪肝泥,炒熟之后调一下味加到粥里或者直接把猪肝泥加到粥里一起煮做成猪肝粥。也可以先把猪肝蒸熟、煮熟之后再捣成泥给宝宝吃。不管哪种方法,只要宝宝喜欢就好~

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