如果你有2分钟，可以听我唱唱歌吗？这是来自一位尿毒症女孩的恳求，她叫林晶晶。

为了医药费，她带病上阵，做起了唱歌主播。年仅29岁的她，遭受着透析的折磨，却依旧在镜头面前坚持微笑。

她的患病原因，起源于这样一个坏习惯......

01、家庭困难，休学打工

晶晶家的家庭条件较为困难，在她大二那年家里实在无法支撑她的学费，只能让她休学打工挣钱。

休学后她去了一家美容院当学徒，给客人按摩的时候不能随意离开座位，于是她养成了憋尿的坏习惯。到后来为了减少上厕所的次数，甚至于一天都不会喝水。

一段时间后，晶晶明显感觉自己的腹部出现了不适，经常会肚子疼。去医院检查后医生给她开具了一些尿路感染的治疗药物，服药半个月后复查发现了蛋白尿，这是肾脏出现问题的预警信号。

医生也跟她说是肾脏出现了问题，但彼时的她对此完全没有概念，只是遵医嘱闷头吃药。随着药物服用越来越多，但病情却丝毫没有改善，甚至于身体还出现了高烧、泡沫尿、冒冷汗等症状。

后来她在亲戚的建议下去了肾内科进行检查，通过检查发现尿蛋白、尿隐血等指标均有异常，确诊为急性肾炎。医生建议她进一步进行肾穿刺，但晶晶拒绝了医生的建议。

一方面是觉得检查太贵，另外一方面是觉得自己还年轻，不会有什么大问题，于是病情的诊断再次被搁置。

02、确诊为慢性肾炎，听信偏方

身体上的不适并没有因此而减轻，没过多久她就被确诊为了慢性肾炎。罹患该病会让患者时常觉得疲惫，她因此而无法继续进行按摩的工作，不得已回了老家休养，这一休养就是三年。

但回家休养后身上的慢性肾炎依旧没有得到改善，尿液检查仍旧显示多个指标异常。病急乱投医的她在同学的介绍下选择服用偏方，当时她的经济条件很差，甚至借钱去购买偏方服用。

服药半个月后，她的体重掉了30斤，且身上还出现了水肿、头痛的症状。饶是如此，她还是不愿意停止服用偏方，觉得自己已经花了大价钱了，此时放弃不就是前功尽弃了？

03、确诊为尿毒症

随着用药时间的延长，她身上的不适症状越来越严重，甚至于还会无缘由的流鼻血、整个舌头都烂掉了。但此时去医院检查已经晚了，她的肌酐值达到了2000多，确诊为尿毒症。

确诊尿毒症后，晶晶悔不当初，如果自己没有听信偏方或是早一点去医院检查， 一切也许就不会发展至此。

一、拖出来的尿毒症

《柳叶刀》杂志发布的数据显示，2017年我国慢性肾病的患者数量达到了1.3亿，换算一下，10个人里面就有一个肾病患者。通过数据不难看出，肾脏疾病在我国的患病人群十分庞大。

肾脏是体内重要的器官之一，可帮助清除人体代谢产生的毒素，调节水电解质平衡等，还能帮助调节血压，可以说肾脏是人体的清洁工。

同时，它还是个非常隐忍的器官，在早期出现功能异常时，往往不会有明显的不适症状，等到身体出现明显不适时，病情往往已经很严重了。

临床上将肾脏疾病分为5期，其中1~3期时一般不会有明显症状，但此时是最适合治疗的时机。4~5期时症状已经非常明显，但此时去治疗多为时已晚，而尿毒症就是肾病5期。

罹患肾脏疾病后，没有及时进行干预治疗，会发展成慢性肾病。而慢性肾病会不断对肾功能进行摧毁，随着时间的发展对其造成不可逆的损伤，最终容易诱发慢性肾脏功能衰竭，也就是我们所说的尿毒症期。

二、出现4大症状，可能是肾脏在求救

当肾脏功能出现问题时，身体会发出一些异常的症状表现，一定要及时引起重视。

消化系统：早期尿毒症患者多会有食欲不振、恶心等消化道异常症状，这是由于肾功能异常导致体内的代谢废物堆积，继而累及到消化系统引起。

泌尿系统：肾功能异常会导致水液的代谢出现异常，继而让患者出现一系列的排尿异常表现，包括白天少尿但夜间排尿次数增多等。同时，尿液检查中会发现有明显的蛋白升高信号，且有泡沫尿的表现。

皮肤问题：肾病会导致体内水电解质失衡，继而让体内的水钠潴留变多，大量水分堆积在体内，会引起身体出现水肿表现。最先出现水肿的部位一般为面部、眼睑处，随着病程发展会出现全身性的水肿。

全身症状：肾脏功能异常会导致体内大量代谢废物无法排出，堆积在体内会让人出现一系列的全身性症状，包括疲乏、无力以及贫血等。

当然，并不是说出现了上述的症状就一定是尿毒症，而是要及时去医院进行进一步的检查，可进行血尿常规、血生化、电解质、腹部B超以及CT检查等，具体的检查项目要咨询专业医生。

三、远离5个不良习惯，肾会感谢你

尿毒症一旦发生就不可逆，会让身体逐渐浸染在大量的代谢产物、废物以及尿素内，发展到中毒，容易诱发多器官衰竭。而生活中的一些不良习惯，可能会加速肾病的发展。

1、长期高盐饮食

盐分摄入过量会导致水钠潴留、高血压，而这些会让肾小球处于高压力、高灌注以及高滤过的状态，容易诱发肾小球功能损伤，引起肾脏疾病发生。

2、暴饮暴食

摄入过量油腻、刺激性的食物，会导致肾脏负担加重、身体肥胖。而短时间摄入大量高蛋白的食物，则容易引起急性肾功能损伤。

3、总是憋尿

憋尿会让尿液长时间停留在膀胱内，容易滋生细菌。而这些细菌容易逆行向上来到肾脏内，继而引起肾功能异常。

4、滥用药物

药物在进入体内后需要通过肾脏进行代谢，长期滥用、摄入大量药物容易诱发药物性肾损伤，严重的甚至会直接诱发肾衰竭。

5、不控制基础疾病

临床上不少患者出现肾病患者是由于高血压、糖尿病等慢性疾病发展而来，针对于罹患基础性疾病的患者，一定要积极控制原发病，避免让病情持续发展。

小九再次提醒，不要觉得肾病离自己很远，它很可能就是由生活中的一些不良细节逐渐堆积而来，对此要有足够的警惕性。

参考资料：

[1] 《【医问医答】肾内科医生：我们为什么建议每个人做尿检》.生命时报.2019-10-31

[2] 《尿毒症前期信号你知道吗？》.成都市第六人民医院.2021-11-04

[3] 《哪些不良习惯会让你的肾受伤》.人卫健康.2022-03-21

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