牙刷怎么挑选呢

为了保持口腔清洁，拥有健康洁白的牙齿，我们每天都要刷牙，但是市面上的牙刷种类繁多，你是不是随便拿一只就用了呢？对于牙刷的选择你了解多少呢？？

一：刷毛软硬。如果你也有被酒店又硬又难用的一次性牙刷刷出过血，那你一定知道我为什么要第一个说它……牙刷分为硬毛，软毛超软毛，科学来说，硬毛清洁效果更佳，但长期使用容易磨损牙齿、刺伤牙龈；而太软也会导致不太好掌握力量，不易将口腔里的食物残渣和细菌清除干净。所以还是建议选择刷毛软硬度中等，但是老年人、儿童、有牙周病，种植牙和拔牙期间的患者都更适合软毛牙刷。

二：刷头大小。刷头越大清洁效率越高，一个刷头可以覆盖三颗牙，那你刷牙时三颗牙可以同时刷干净，但它的缺点是针对于细节的地方是没办法清洁干净的，而小头牙刷可能只能覆盖一颗牙齿，刷牙效率低，但小毛牙刷可以把非常细微的地方都刷的干净，比如口腔最里面智齿周围，和大牙刷头相比也不会那么恶心，可以大头小头一起使用。

三：材料，现在大多牙刷都是尼龙丝材质的，有着较好的弹性和耐磨性，不易变形散开，牙刷会更加耐用，且尼龙在吸水后会变得柔软，能更好的呵护牙龈健康。但很多人的牙刷用到刷毛卷曲还不舍得扔掉，反而得不偿失，牙刷直接失去清洁作用，甚至还会擦伤牙龈，一个月左右记得定期更换哦。