原创 | 孕事
摘要：胎儿每月发育指南来了！
怀着三胎的胡杏儿，一直是超拼的。
不仅怀着宝宝参加了《我就是演员》和春晚，月初还挺着8个月的孕肚出席了代言人活动。
这一次参加活动，胡杏儿分享了自己怀孕的经历和宝宝的情况。
宝宝的预产期是3月底，虽然临近预产期，但胡杏儿一点也不紧张，因为有了前两次的经验，所以可以很从容的等着宝宝到来。
对于第三胎宝宝，媒体和网友最关心的就是宝宝的性别，因为胡杏儿之前两胎都是儿子，胡杏儿自己则觉得都无所谓，是男是女都好，最重要的是身体健康。
虽然已经知道宝宝的性别，但胡杏儿说还是等到宝宝出生后再揭晓，因为身边很多朋友都说宝宝的性别也有可能会翻盘。
对于肚子里宝宝的情况，胡杏儿说一切都很好，宝宝体重已经有4.5斤了，会继续选择顺产，现在就安心等宝宝发动。
算一算预产期，胡杏儿目前应该已经是36、37周了，有网友表示这个周龄的宝宝只有4.5斤有些偏轻，还喊话胡杏儿要都多吃一些，因为宝宝体重偏轻，会存在很多问题。
网友的好心提醒也没错，胎儿的体重偏轻确实会存在一些问题，但胡杏儿的宝宝体重是否偏轻，还得等分娩时才能揭晓。
毕竟在孕晚期，宝宝的体重还会飞跃式的增长一波。
宝宝的体重，是每个妈妈在产检和分娩时最关心的问题之一。
因为宝宝的出生体重，直接关于宝宝的健康。
在大多数情况下，新生儿的平均出生体重是3000克，2500-4000克都属于正常范围，通常来说，男孩会比女孩重一些。
（图片来源：babycentre）
如果出生时体重低于2500克，属于低出生体重，出生时高于4000克，则属于高出生体重（巨大儿）。
出生体重过低的婴儿出生时可能太小、太早(早产儿)，或者两者都是，导致低出生体重的原因有很多，包括妈妈的健康问题，遗传因素、胎盘问题和不健康的怀孕（吸烟吸毒）。
低出生体重的宝宝更容易出现健康问题，小小的身体不如正常体重的婴儿强壮，宝宝可能会出现很难进食，很难增重和无法抵抗感染。
还有些宝宝甚至会有更长期的问题，如运动和社会发展迟缓或学习障碍。
高出生体重（巨大儿）也会遇到一些问题，导致巨大儿的原因有妈妈肥胖和妊娠糖尿病，遗传因素和婴儿的健康状况。
巨大儿可能导致分娩困难，并增加剖腹产几率和婴儿出生时受伤的风险，巨大儿在以后的生活中也更容易出现肥胖和糖尿病等健康问题。
所以，在孕期了解宝宝的体重增长，以及宝宝的预估大小很重要。
那宝宝在不同月龄会有多重呢？继续往下看吧。
怀胎十月，宝宝每天都在成长，体重每天都会有变化，以下是胎儿九个月的预期增长，这些知识，医生都不会细说。
孕一月
宝宝身高：1cm不到
宝宝体重：一颗小种子大小
宝宝特征：胚胎只有两层细胞，所有器官和身体部位都会从这里开始发育，到了月底，一粒小颗粒种子就会长到苹果种子大小。
孕期小贴士：怀孕前后3个月，补充足够叶酸，可以大大减少宝宝出现神经管缺陷（脊柱裂）的概率，同时预防早产，还要戒掉烟酒，减少咖啡因摄入，吃有机的、没有喷过农药的蔬菜和水果。
孕二月
宝宝身高：1.3cm—1.6cm
宝宝体重：约2-3g左右
宝宝特征：婴儿正在快速成长，每天大约1毫米，每周增加一倍，第五周，大小大约是小扁豆（5毫米），第七周有覆盆子，到月底时，变成一个芸豆大小（约1.6厘米），在这个月里，宝宝的鼻子，嘴巴和耳朵开始成形，肠子和大脑开始发育。
孕期小贴士：宝宝的加速增长会让妈妈更容易饿，同时恶心和疲惫也会增加，试试用生姜来缓解恶心，多吃富含维生素E的蔬果，不要放纵自己胡吃海喝。
孕三月
宝宝身高：7.4cm—11.6cm
宝宝体重：约23g
宝宝特征：宝宝已经长成了小小的豌豆荚，所有器官和肌肉都已就位，等待发育，这个月里，宝宝开始长出肌肉，还会眯着眼，做鬼脸，甚至在练习呼吸的必要动作时还会不时打嗝，小小的身体会长出一层薄薄的毛发，小手小脚也会长出来，手指头上还有小指甲。
孕期小贴士：确保每天至少喝10杯水，吃水分多的水果和蔬菜，以保持自己身体和婴儿的水分，好消息，孕吐通常在本月底开始消失。
孕四月
宝宝身高：13cm—25.6cm
宝宝体重：约140g左右
宝宝特征：宝宝已经和鳄梨差不多大了，长出了独特的指纹，骨骼开始从橡胶软骨变硬成为骨骼，宝宝的皮肤开始长出一层白色的光滑的脂肪物质，叫做胎膜，这能在羊水长时间浸泡的过程中保护宝宝皮肤，并在分娩时帮助宝宝通过产道。
孕期小贴士：妈妈的血容量在迅速增加，要多吃富含铁的食物，增加优质蛋白质的摄入量，如鸡蛋和放养肉类，孕妈妈缺铁会导致疲劳和低出生体重。
孕五月
宝宝身高：26.7cm—30cm
宝宝体重：约360g—600g
宝宝特征：宝宝有大约一根普通胡萝卜一样长了，现在宝宝能清楚听到妈妈的声音，甚至还能听出爸爸的声音，宝宝也变得非常活泼了，转动，翻滚，扭动，拳打脚踢，动作也会越来越有力。
孕期小贴士：补充钙和维生素C，钙对于发育中的婴儿的牙齿和骨骼以及帮助婴儿生长健康的心脏，神经和肌肉至关重要，补钙多吃绿叶蔬菜和乳制品，从西兰花，橘子和西红柿等食物补充维生素C。
孕六月
宝宝身高：34.6cm—38.6cm
宝宝体重：约660g—1.1kg
宝宝特征：宝宝的眼睛开始发育，可以感知敏感之间的差异，到27周，宝宝将首次睁开严重，宝宝会开始补充重要的脂肪，大脑也在快速发育，到月底，宝宝就有南瓜差不多大了。
孕期小贴士：妈妈的饥饿感会增加，也可能出现便秘，确保吃的健康，吃全谷物，水果，蔬菜和豆类，以防止便秘，每天要摄取25-30克纤维。
孕七月
宝宝身高：39.9cm——43.7cm
宝宝体重：1.5kg——1.9kg
宝宝特征：这个月的宝宝，会由椰子大小长成菠萝大小，大脑和味蕾已经发育成熟，妈妈吃的食物会改变羊水的味道，难以置信吧！随着宝宝成长，宝宝在子宫里的活动会减少，胎动的感受会有点不同，注意：如果胎动减少，要立即就医。
孕期小贴士：补充足够蛋白质来健康怀孕（每天80克），采取措施缓解胃灼热，少吃多餐，避免高脂，油炸食物和辛辣食物，避免在进食后躺下45分钟，晚上尝试抬高床头。
孕八月
宝宝身高：约45cm—49.8cm
宝宝体重：2.1kg—3kg
宝宝特征：和哈密瓜差不多大小的宝宝，听觉已经很发达了，他们甚至能识别歌曲和摇篮曲了，这个月的某个时候，当宝宝扭动、踢腿的时候，你甚至会看到肚子在动，从36周开始，宝宝可能会进入骨盆，准备出生。
孕期小贴士：婴儿的大脑生长和发育是妊娠晚期最快的，补充欧米加3脂肪酸来帮助宝宝发育，吃鱼、坚果和亚麻籽等。
孕九月
宝宝身高：约50.7cm
宝宝体重：约3.3kg
宝宝特征：这个时候的宝宝，和迷你西瓜差不多了，现在宝宝肺部已经完全发育，可以开始第一次呼吸了，宝宝的身体已经发育完全，和刚出生时的模样差不多了。
孕小贴士：水肿在孕晚期很常见，避免摄入过多盐，要多喝水，尝试一些温和的运动，如散步或游泳，以帮助促进体液的运动。
最后要说的是：每个宝宝的发育都不同，都是独一无二的，以上仅供妈妈们了解宝宝在子宫里的发育和体重增长哦。
在孕期定期产检，健康怀孕，可以帮助宝宝有一个健康的体重增长和健康的出生体重！
参考文章
https://www.uofmhealth.org/health-library/te6295
https://medlineplus.gov/birthweight.html
https://www.babycentre.co.uk/c1044600/fetal-ultrasound-images-month-by-month（图片来源：babycentre）
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