生香菇怎么挑选

香菇的味道非常独特，很多朋友特别爱吃香菇的味道，而且香菇也是比较有营养的，经常适量地多吃一点香菇对我们的身体健康来说是非常好的，咱们在平常的时候去菜市场买香菇的时候，就会发现有一些是鲜香菇，也有一些是干香菇，那么新鲜的香菇该怎么挑选呢？今天就来跟大家分享购买香菇的小技巧，非常简单，特别实用，一起来看看吧。

第一，咱们要看一下香菇的颜色，一般来说香菇的表面是呈现黄褐色的，在用手按压的时候会有弹性，如果香菇的颜色已经发黑，就证明香菇已经不新鲜了，它里面的水分已经流失很多，在流失水分的同时，营养物质也会跟随流失，所以这样的香菇是不建议大家购买的。大家在购买香菇的时候一定要购买那种呈现黄褐色，按压一下有弹性的香菇。

第二，看一下香菇的菌褶，咱们在购买香菇的时候，可以将香菇先翻转过来看一看香菇里面的菌褶，一般来说香菇的菌褶呈现一根根白色的排列，菌褶是比较整齐的。如果是这样的香菇，那么就证明它是非常新鲜的，如果菌褶是发黑或者是变黄，而且一点也不整齐，那么就证明它是已经放置很长时间了，相对来说会稍微老一些，吃起来口感并不怎么好，而且营养和水分都有所流失。

第三，看一下菌盖。一般来说，正常的香菇的菌盖都是比较丰厚，圆润的，外形看起来也是很饱满的，如果菌盖已经变得不规则，则有可能是在运输途中被挤压。或者是人为按压变形了，这样的香菇就不建议大家购买了，在购买的时候一定要选择那种比较圆润，外形规则，没有压痕的香菇，这样的香菇才是优质的香菇。

第四看一下轻重，一般来说非常新鲜的香菇，它的肉质都是非常肥厚的，而且新鲜的香菇拿起来会有一定的重量，并不是轻飘飘的感觉。如果你拿起一个香菇来感觉它轻飘飘的，没有重量，那么就证明它是存放时间比较久的香菇了，它里面的水分已经流失，所以不建议大家购买。

简单总结一下，要想买到非常新鲜优质的香菇，只需要注意四点，第一看一下它的颜色，如果颜色是黄褐色并且按压有弹性，那么就是新鲜的香菇，第二看一下香菇的菌褶，如果菌褶非常整齐呈现白色，那么也是新鲜优质的香菇，第三看一下它的菌盖，如果菌盖圆润，规则，肥厚，那么它也是比较新鲜的香菇，第四看一下香菇的轻重，如果拿一个香菇放在手里掂一下是有一定分量的，那就证明它是新鲜优质的香菇。

以上就是今天要跟大家分享的挑选香菇的4个小技巧，你学会了吗？

好了，今天的美食就和大家分享到这里了，欢迎大家收看大叔食记，这里为你提供健康美味的食谱、烹饪技巧、做菜其实很轻松！喜欢的朋友可以给我点个免费的赞，谢谢您的支持！

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