土豆,日常生活中比较常见的食物,到处可见,到处可买。既能当菜,也能当主食。土豆真是一个不管怎么做都不会出错的食物呢,以前老家里面的院子里就会种土豆,到了秋天就可以将土豆挖出来,怎么做都好吃。
制作简单快手口感软糯好吃,也不会有负担,而且含有丰富的维生素和膳食纤维,特别是维生素C远高于苹果、胡萝卜、白菜等果蔬,不仅能保证营养还有美白皮肤的的效果哦,当你发现自己瘦了的同时也白皙啦。
想吃土豆,还想吃孜然味儿,带点辣的,于是动手做起来,做好后,特别香好吃极了, 飘香四溢,你想不想要来一份呢!做好了的土豆丁真是简单,外酥里嫩的,香辣爽口还非常的开胃,吃一次就能让你上瘾,有点吃烧烤的味道,百吃不厌。看着它就让人蠢蠢欲动。 再准备些小坚果, 备上啤酒, 这看电视宵夜的小零食就准备好了。
【菜名】:孜然麻辣土豆
【食材清单】:辣椒面,土豆,孜然粉,鸡精,白芝麻,干红辣椒,食用油,盐。
【烹饪步骤】:
1、下面是一会我们要用到的食材,新鲜的土豆,顺便再把剩下的调味料也都准备好了,这样一会我们用的时候也就不会手忙脚乱的了。
2、 买土豆的时候记得就要挑选这样外皮是粗糙的,颜色是发淡淡的黄色的,这样的土豆会更加的糯,更好吃。
3、 把土豆去皮,切成小丁,大小可以根据自己的喜欢切,把土豆切好了以后再用清水简单地冲洗一下。
4、 干辣椒先是用水冲洗干净,然后再用剪子给剪碎。
5、炒锅里面倒入适量的食用油,烧热了以后把土豆丁下进去开始翻炒。
6、 然后再把土豆丁给翻炒至变色,把干红辣椒碎下进去,开始翻炒均匀,等到土豆丁炒得开始变软了以后,再把盐,孜然粉还有辣椒面都下进去,翻炒均匀,
7、最后出锅之前撒上白芝麻还有鸡精,翻炒均匀了以后就可以出锅了。夹起一块来,入口微凉。酸、甜、咸、麻,都在口腔里打转… 如此简单食材,也能让人沉醉其中,念念不忘。 喜欢吃土豆的朋友看完马上可以动动手啦!
【小贴士】:
1、做这个土豆泥切完以后尽量马上制作,因为不要用水浸泡,泡过的土豆除去了淀粉虽然颜色好看但是不容易炒烂,所以切完以后就炒制,不然颜色会发黑。
2、土豆块的大小给大家一个参考:小的对半切开,大的分四半再切块。
3、炸好的土豆无须放油倒入锅中,再加入椒盐和孜然粉翻炒入味;喜欢辣味的可以加入点辣椒粉。
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