我们每个人对外表现出来的性格差异，比如日常思维习惯，语言习惯和行为习惯等，起源于不同的气质类型。气质类型有四种，不同的气质，决定了人们主要从哪些方向发展自己的习惯。所以要了解一个人的所有习惯，可以先从气质类型入手。
1、总序
SP和SJ习惯用感觉来观察生活：
SP：优雅，追求留有余的宽松自由的生活方式，乐于体验刺激，追求冒险和冲动带来的快感。
SJ：得体，喜欢井然有序规范化的世界，他们遵循传统和常规习俗，追求安全感和归属感。他们不单务实靠谱，且勇于担当，值得信赖。
NF和NT习惯用直觉来解读世界：
NF：个性，在意主观感受且力求和谐。该类型的人追求灵魂伴侣，渴望浪漫，心思敏感而善解人意。
NT：聪明才智，喜欢用客观分析来做出判断，其焦点始终落在追求真理，探索科学和技术，提升学识和智慧之上。
2、含义及分析
SP：艺术创造者（Sensing-感觉，Perception-感知）
表现：喜欢探索周围直观的事物，以便找到并开发可能实现的有价值的目标；
无论何时何地，能够自如地对瞬间的刺激产生反作用力；
他们不会错过任何机会，不会放弃任何有利条件，不忽略任何角度；
只要有用的人和事物，他们都会努力寻求从中受益；
他们都确信，自己的所作所为对于达到预期目标而言具有实际意义并且有效。
特征：适应力强，有艺术气质，行动敏捷，及其了解现实而且从不抗争，思维活跃，注意观察以便
随时做出可行性妥协，知道他们周围正发生什么事情，并且能够明白此刻的需要，保存有用的
事实论据，不多运用理论，容易相处，有承受力，没有偏见，并且擅于游说。在摆弄机器和工
具方面颇有天赋。行动上倾向于经济实惠，敏感于颜色线条和结构，需要亲身感受，总的来说
对生活满意。
SJ：护卫者（Sensing-感觉，Judgment-判断）
表现：任何东西都应该放在最合适的位置，每个人都应当做别人认可的事情，并受到公正应得的赏罚。
每个人的行动都必须接受严格的监督，所有产品都需要经过彻底的检查，所有合理要求都应当
很快得到满足，对于被核准的冒险行为应当谨慎地确保安全。他们都要求做事的方式和手段是
适当的和能够接受的。
特征：保守，稳定，始终如一，循规蹈矩，具有判断力，注重事实，不易冲动，有耐心，可靠，工作
努力，详尽，苦干，不屈不挠，认真。
NF：理想主义者（iNtuition-直觉，Feeling-情感）
表现：倾向于内省，完全赞同人们为了赋予生命意义和完整性而做出的种种大胆构想。周围环境中的
矛盾冲突使理想主义者感到痛苦，因为他们不得不采取恰恰是人身攻击的方式加以解决，所以
他们十分注意在成员组织中保持高昂的精神状态，以及培养亲人们积极的自我形象。他们认为
周围的每一个人——家人，朋友，和同事对其产生好感以及彼此之间和睦相处是至关重要的。
特征：富于人情味，具有同情心，热情，虔诚，有创造力，直觉的，有洞察力，主观的。
NT：理性者（iNtuition-直觉，Thinking-思维）
表现：喜欢内省的理性者，在判断何种技术可能有效的解决某个特定问题时，显得十分坚毅。为了
达到这个目的，理性者需要自己的行为保持长久而调和的理性。他们都遵循这样的一个原理：
所做的事和所说的话都应当有意义。
特征：擅于分析，有条理，深奥，理论性强，善于思考，令人难以理解，能力很强，富于创造力，效率高，渴求，独立性强，有逻辑性，专业技术强，好奇，合乎科学性，以研究为目的。
3、性格特质差异
1、婚姻观差异
SP：认为婚姻双方是彼此的玩伴，最关键的是开心和快乐，尽情享受来自感官上的各种刺激。
SJ：婚姻双方应该是分工合作的关系，应该各自认真负责好各自的职责，扮演好各自的角色。
NF：追求灵魂伴侣的感觉，渴望价值观高度一致的婚姻。
NT：讲求婚姻双方要势均力敌，关键是思想境界要对等，才能有效交锋和碰撞。
2、天性偏好判断
SP：喜欢享受，容易满足，而且非常乐观。
SJ：恪守传统，崇尚等级地位和权威，喜欢提前计划，勤奋而坚韧。
NF：生性敏感而友善，喜欢宗教、伦理、充满灵性的事物。
NT：天生理性而冷静，总是质疑权威，喜欢研究理论，擅长建立系统和模型。
3、常规交流方式差异
SP和SJ说话偏好具体—阐述事实和细节，说自己过往经验，平铺直叙—S系更喜欢谈论眼前的事物（关注眼前）。
NF和NT说话偏好抽象—喜欢概括，喜欢做比喻或虚构，喜欢类推归纳—N系更喜欢谈论未来的可能性（关注未来）。
4、行为方式差异
SJ和NF：首先考虑自己的行为是否能被大家所接受，其次才是考虑行为是否有效。
SJ—更喜欢与大家步调一致，考虑自己的行为是否符合传统和常规标准；
NF—考虑自己的行为是否符合主流社会伦理道德标准。
SP和NT：首先考虑自己的行为是否能高效达成目标，其次才会考虑是否被大家所接受。因此，必要时SP和NT可为目的不择手段。
5、具体行为方式差异
SP：关注现在，追求自由和冒险，交流方式或说话内容具体（说事实和现在的情况），采取行动时首先考虑是否利益最大，而不在意别人评价自己的做事方式。
SJ：关注现在，追求稳当，交流方式或说话内容具体（说事实和现在的情况），顾及自己为实现目标所采取的行为方式是否符合传统（大家能接受）；
NF：关注未来的可能性，追求活出自我（自我理解，做自己），交流方式或说话内容抽象（关注未来的可能性），采取行动时，认为自己采取的手段要符合伦理道德和被大家称赞是第一重要的——认为被认可很重要。
NT：关注未来可能，追求不断求知、自我完善，致力于把自己打造成为学术精英。
6、为什么SP和NF是完全相反的两种气质类型
SP：
关注的焦点在当下，此时此刻；
交流方式是具体的事物和细节；
采取行动时，首先考虑实用性，然后再思考别人会怎么看。
NF：
关注的焦点是未来；
喜欢抽象的交流方式；
采取行动时，首先思考别人会怎么看待自己的行为，其次再考虑是否高效。
7、NT和SP气质特征对比
二者均属于实用主义者，都以高效解决问题或达成目的为做事准则。
首先，二者都不像SJ和NF那样受传统、规则和道德的限制；
其次，二者更不像SJ和NF那样在乎别人对自己的评价。
但是，二者又有具体区别：
其一：NT侧重于借助理论、模型、科学、技术来决定采用什么方式完成任务；而SP侧重于凭借过往实践中所积累的经验和掌握的具体技巧来决定用什么方法完成目标。
其二：NT在行动之前会想清楚工具和方法的本质，然后想透前因后果再行动；而SP倾向于迫不及待地行动，行动以后发现没有效果再立马换一种方法。
其三：在行为动机上，SP讲求的是最好的效果呈现（美感），NT则注重最高的效率。因此，为了获得最佳效果，SP可以不计代价地投入（不顾效率），而NT通常不会如此，NT讲究投入与产出的最高性价比。
8、他们追求怎样的快乐，逃避怎样的痛苦？
SP：追求实实在在的感官刺激和欢愉，逃避一切阻碍自由的因素（有可能是逃避金钱和家庭带来的约束）；
SJ：追求实实在在的安全感和物质保障，逃避冒险或挑战传统思想和行为（SJ珍视传统、本分、责任感）；
NF：追求自我理解和崇高的道德节操（也是NF的自尊来源），逃避一切不能成为圣贤的思想和行为（认为伦理道德第一重要）；
NT：追求思想的进步和智慧的提升，渴望自己能够聪明过人、才智过人，逃避一切阻碍追求真理和自我成长的要素（完美主义者——永远追求思想进步）。
9、喜欢怎样的工作环境
SP：像变色龙一般，适应能力最强。最喜欢自由、有趣的工作环境。
SJ：最喜欢制度严明完善、层级结构清晰、稳定的工作环境（追求安全感）；
NF：最喜欢像一家人，像兄弟姐妹一样，彼此互助互爱的工作环境（人性化管理模式），讨厌冷酷冰凉的制度和森严的层级结构（更珍视人情味和温暖）；
NT：最喜欢需要发挥聪明才智、充满着竞争和挑战的工作环境，希望能与优秀的人（技术或学术牛人）共事，嫌弃弱者，或对弱者没有耐心。
10、SFP与NFP的性格特征差异
虽然只相差了一个字母，却是完全相反的两种类型。从气质类型角度看，SP是享乐者，NF是理想主义者。
1、从行为表现上而言，最大的差别是SP倾向于冲动、不计后果；NF常常犹豫不决，思前想后；
2、从价值层面而言，NF非常珍视道德感，而道德感在SP的价值观里则可有可无；
3、从交际水平而言，NF明显强于SP，且NF喜欢社交（外交家人格），相比于NF和其他两种类型，SP则是最不喜欢社交的气质类型。
11、SP于SJ的创造性对比
SP是玩转各种工具的手艺人，钟情于玩弄各种工具。
因此，SP使用工具时，只顾怎么用才能更快解决问题。比如SP认为菜刀是刀、是铁、是锋利的东西，只要有需要，完全会将其用在不同的地方，使其功能大大超出菜刀的范围；而SJ则认为菜刀就是菜刀，主要功能就是切菜用的，通常不会拿来去做其他用途，也会为SP使菜刀变得不再是菜刀感到不可思议，惊讶不已。
因此可以这样粗暴地下结论：
SP喜欢快准狠，不管使用什么方式，目的只有一个：把问题给解决掉。而SP的这种方式，会让SJ想想就觉得惊心动魄，太冒险了，我得按规矩来，按常规来。
12、对待未来的态度差异
SP：对未来保持着天然的乐观：车到山前必有路，船到桥头自然直。总是相信未来的美好，这是典型的赌徒心理，很有可能一夜暴富，也有可能一夜倾尽所有；
SJ：对未来保持着天然的悲观（害怕变化），所以害怕、拒绝冒险，习惯性按照已经被验证的常规方法做事，这样最安全。SJ认为应对未来的最好方式是尽职尽责地完成现在的工作；
NF：追求价值观和主观情感的认同，对未来很容易选择轻信，轻信未来是悲观的或乐观的；
NT：用天然的怀疑眼光对待未来，这不难理解，因为分析判断功能思维T天然带有批判性（是否符合逻辑）。
13、收到礼物时的表现
SP：怀疑你的送礼和示好行为是否动机不纯，并思考意图何在？（SP的骨子里并不相信人类是多高尚的物种）；
SJ：表示感恩和感激，并给予适当对等的回馈（关键词：对等），并做到礼尚往来；
NF：第一反应通常是感动，觉得很暖心，而后可以给出成倍的回馈，也因此最容易被利用；
NT：通常表现为无感，NT本身并不太在乎这些社会习俗、礼节和形式化形态。
14、生活哲学差异
SP——倾向于犬儒主义：不相信人类能有多高尚，认为每个人都有自己的私心，且觉得这样很正常；
SJ——倾向于唯心主义：做人要安分守己，担当应有责任。因为厄运、困难和灾难是神灵自有安排的，命中注定的；
NF——倾向于神秘主义：也唯心，但关注点不同。NF认为人的精神力量是最重要的（信仰），而且认为，能够从神秘的宗教仪式和教义中，获得心灵和精神的力量；
NT——倾向于相对主义：世间一切并没有高低、上下和对错之分，一切都是相对的，没有客观的一成不变的标准。
15、时间和空间焦点
SP——活在当下，过去的就过去了，即使可能因过去犯的错而伤心，但不后悔；对于未来，则认为未来永远不会来临。因此，SP不活在上一秒，也不活在下一秒，而是此时此刻，当下就是一切，瞬间就是永恒——也因此，SP很少反思自己的错误，也很少为未来担忧；
SJ——活在过去：对过去做过的错事耿耿于怀，为其感到后悔愧疚苦恼，倾向于认真、严肃地反思自己的过失；
NF和NT，二者活在未来的可能性当中。
16、自我满意度核心指数
SP——引以为傲的自我特质是向世界展示自己举手投足间‘优雅、流畅、极具感官美感’的艺术气质；渴望自己充满勇气，毫不畏惧，会为自己变得唯唯诺诺、犹豫不决而感到羞愧不已。这也是他们成为冒险家的根本原因，对自己的适应能力充分自信。
SJ——最引以为傲的特质是可靠、靠谱、值得信赖；渴望自己拥有说话算话和担当的形象，害怕或嫌弃自己逃避责任的思想和行为；核心需求是被别人发自内心地尊重，被尊重的程度决定了SJ的自信程度；
NF——认为自己最了不起的地方是洞察别人的内心世界，对别人感同身受，能够获得情感/价值观上的共鸣；渴望自己保持或精进助人为乐的形象，鄙视自己变得自私自利；核心要求是真诚和真实——做真实的自己（做想做的事，说想说的话）——拒绝虚伪，不论自己还是别人；
NT——自恋于自己的聪明、学识和思辨能力，不少NT自恋到了以仰望的姿态评价自己；渴望掌控自己脑海里思考的理念，追求高效的行为模式，嫌弃不能自治的那个自己；核心需求是保持明确的价值主张，拥有坚定的意志，越理性越坚定的NT自然越自信，自我满意度最高。
17、信任的重点对象是什么
SP——信任的对象是自己内心的冲动，非常享受并可长期保持莫名的兴奋状态，不论即兴创作、冒险还是展示表演；
SJ——最信任的对象是传统，其次是权威人士的观点和建议，通常拒绝或抵制新事物；
NF——最信任的是自己的灵感、直觉、预感或第六感，哪怕他们说不出具体的理由；
NT——最信任的是自己的逻辑思维能力，他们常常用理性视角客观地看待一切。
18、NF和NT气质类型差异
NF是理想主义者（理想化、想当然），NT是理性者，追求理性和逻辑性；
NF生性热情、乐于助人、友好而富有人情味，NT生性冷静、理性；
NF为了顾及别人感受，会选择含蓄、委婉的说话方式，NT则常常是说话直接，讨厌拐弯抹角；
NF的志向是成为品德高尚的圣贤，NT则志向于充满学识和智慧的奇才，比如技术大牛、科学家、物理学家等。
19、SP和SJ的目标差异
SP的终极目标是获得像浪花般一波接着一波的刺激，可以为追求刺激放弃很多人羡慕的物质条件，并不像SJ那样在乎自己是否被人尊重，也没有成为圣贤的伟大理想；
SJ的终极目标是获得稳定的安全感，包括稳定的物质基础（最好是中高产阶级）和社会地位（稳定且受人尊重）。
20、SP和SJ在工作中的表现差异
如果同时做一件喜欢的事情：
SP——通常表现为兴高采烈的兴奋状态，聚精会神忘我地沉浸在工作当中，从而忘记了时间流逝，感受不到长时间工作所带来的疲惫；真正能让SP心甘情愿认真做一件事的原因只有一个——因为冲动、热爱或者追求刺激。而奉献、承诺或责任，通常不会成为SP的核心行为驱动力。哪怕自己喜欢的事情，也可能是三分钟热度。
SJ——通常不会达到SP那样忘我的境界。SJ能做到不论喜欢与否，会认真负责地完成工作，其行为常常源自于自我奉献或者履行责任。SJ能坚忍克己，长期坚持从事一项工作，哪怕不是自己喜欢的工作。
21、NF充满热情，SP饱含兴奋，如何进行区分？
NF是理想主义者，生性友好、乐于助人、热心肠，素有外交家的美称。因此，NF的热情是与生俱来的，是由内而外的，并不依赖于外在环境；
SP是享乐者，生性追求刺激、爱冒险、享受冲动的快感，因此，SP的兴奋感源自于来自现实的感官刺激，是由外而内的，依赖于外在环境的。
另外，SP的兴奋情绪是针对自己，NF的热情针对的是别人。
通常，SP不会对别人表现出NF那样的热情，NF也通常不会因为外部环境而表现出SP那样的兴奋状态。
22、如何深刻理解SP的冲动特质？
如果生活过于安稳和平静，SP可能会浑身没劲，坐立不安或心绪不宁——他们渴望听到冲动的呼唤——似乎控制不住自己去抓住冲动，然后马上行动。
其他特质也会冲动，但是会克制：SJ会用传统、常规和职责来警告自己不要冲动；NF会用伦理道德来约束自己的冲动；NT则用最擅长的逻辑思维来客观、理性地约束自己的冲动。
23、SP与SJ生活习惯的差异
SP——倾向于倡导随性的生活和工作态度，比如在上班的时间里嘻哈打闹，或者在婚礼上讲段子。而且，SP几乎无视传统和常规：谁规定12:00要吃午饭的！我还不饿。因此，SP可能在下午三点半吃午饭，在凌晨3点爬起来吃夜宵，而这些生活习惯，在SJ看来是不可思议的。
SJ——秉持一板一眼、按部就班的生活和工作方式，认为上班就得有上班的样子，因此工作中会表现出一本正经、不苟言笑等等特点；另外，SJ遵循常规，在该吃饭的时间吃饭，在该睡觉的时间里按时睡觉。
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