0.02克等于多少毫克(0.02克等于多少毫克)

"猕猴桃"的营养素含量（指100克可食部食品中的含量）

热量(千卡)56.00硫胺素(毫克)0.05钙(毫克)27.00蛋白质(克)0.80核黄素(毫克)0.02镁(毫克)12.00脂肪(克)0.60烟酸(毫克)0.30铁(毫克)1.20碳水化合物(克)11.90维生素C(毫克)62.00锰(毫克)0.73膳食纤维(克)2.60维生素E(毫克)2.43锌(毫克)0.57维生素A(微克)22.00胆固醇(毫克)0.00铜(毫克)1.87胡罗卜素(微克)0.70钾(毫克)144.00磷(毫克)26.00视黄醇当量(微克)83.40钠(毫克)10.00硒(微克)0.28

"橙"的营养素含量（指100克可食部食品中的含量）

热量(千卡)47.00硫胺素(毫克)0.05钙(毫克)20.00蛋白质(克)0.80核黄素(毫克)0.04镁(毫克)14.00脂肪(克)0.20烟酸(毫克)0.30铁(毫克)0.40碳水化合物(克)10.50维生素C(毫克)33.00锰(毫克)0.05膳食纤维(克)0.60维生素E(毫克)0.56锌(毫克)0.14维生素A(微克)27.00胆固醇(毫克)0.00铜(毫克)0.03胡罗卜素(微克)0.50钾(毫克)159.00磷(毫克)22.00视黄醇当量(微克)87.40

香蕉的营养素含量（指100克可食部食品中的含量）

热量(千卡)91.00硫胺素(毫克)0.02钙(毫克)7.00蛋白质(克)1.40核黄素(毫克)0.04镁(毫克)43.00脂肪(克)0.20烟酸(毫克)0.70铁(毫克)0.40碳水化合物(克)20.80维生素C(毫克)8.00锰(毫克)0.65膳食纤维(克)1.20维生素E(毫克)0.24锌(毫克)0.18维生素A(微克)10.00胆固醇(毫克)0.00铜(毫克)0.14胡罗卜素(微克)0.60钾(毫克)256.00磷(毫克)28.00视黄醇当量(微克)75.80钠(毫克)0.80硒(微克)0.87

哈蜜瓜"的营养素含量（指100克可食部食品中的含量）

热量(千卡)34.00硫胺素(毫克)0.00钙(毫克)4.00蛋白质(克)0.50核黄素(毫克)0.01镁(毫克)19.00脂肪(克)0.10烟酸(毫克)0.00铁(毫克)0.00碳水化合物(克)7.70维生素C(毫克)12.00锰(毫克)0.01膳食纤维(克)0.20维生素E(毫克)0.00锌(毫克)0.13维生素A(微克)153.00胆固醇(毫克)0.00铜(毫克)0.01胡罗卜素(微克)0.50钾(毫克)190.00磷(毫克)19.00视黄醇当量(微克)91.00钠(毫克)26.70硒(微克)1.10

"西瓜"的营养素含量（指100克可食部食品中的含量）

热量(千卡)25.00硫胺素(毫克)0.02钙(毫克)8.00蛋白质(克)0.60核黄素(毫克)0.03镁(毫克)8.00脂肪(克)0.10烟酸(毫克)0.20铁(毫克)0.30碳水化合物(克)5.50维生素C(毫克)6.00锰(毫克)0.05膳食纤维(克)0.30维生素E(毫克)0.10锌(毫克)0.10维生素A(微克)75.00胆固醇(毫克)0.00铜(毫克)0.05胡罗卜素(微克)0.20钾(毫克)87.00磷(毫克)9.00视黄醇当量(微克)93.30钠(毫克)3.20硒(微克)0.17

"芒果"的营养素含量（指100克可食部食品中的含量）

热量(千卡)32.00硫胺素(毫克)0.01钙(毫克)0.00蛋白质(克)0.60核黄素(毫克)0.04镁(毫克)14.00脂肪(克)0.20烟酸(毫克)0.30铁(毫克)0.20碳水化合物(克)7.00维生素C(毫克)23.00锰(毫克)0.20膳食纤维(克)1.30维生素E(毫克)1.21锌(毫克)0.09维生素A(微克)150.00胆固醇(毫克)0.00铜(毫克)0.06胡罗卜素(微克)0.30钾(毫克)138.00磷(毫克)11.00视黄醇当量(微克)90.60钠(毫克)2.80硒(微克)1.44

"荔枝"的营养素含量（指100克可食部食品中的含量）

热量(千卡)70.00硫胺素(毫克)0.10钙(毫克)2.00蛋白质(克)0.90核黄素(毫克)0.04镁(毫克)12.00脂肪(克)0.20烟酸(毫克)1.10铁(毫克)0.40碳水化合物(克)16.10维生素C(毫克)41.00锰(毫克)0.09膳食纤维(克)0.50维生素E(毫克)0.00锌(毫克)0.17维生素A(微克)2.00胆固醇(毫克)0.00铜(毫克)0.16胡罗卜素(微克)0.40钾(毫克)151.00磷(毫克)24.00视黄醇当量(微克)81.90钠(毫克)1.70硒(微克)0.14

"菠萝"的营养素含量（指100克可食部食品中的含量）

热量(千卡)41.00硫胺素(毫克)0.04钙(毫克)12.00蛋白质(克)0.50核黄素(毫克)0.02镁(毫克)8.00脂肪(克)0.10烟酸(毫克)0.20铁(毫克)0.60碳水化合物(克)9.50维生素C(毫克)18.00锰(毫克)1.04膳食纤维(克)1.30维生素E(毫克)0.00锌(毫克)0.14维生素A(微克)3.00胆固醇(毫克)0.00铜(毫克)0.07胡罗卜素(微克)0.20钾(毫克)113.00磷(毫克)9.00视黄醇当量(微克)88.40钠(毫克)0.80硒(微克)0.24

"柠檬"的营养素含量（指100克可食部食品中的含量）

热量(千卡)35.00硫胺素(毫克)0.05钙(毫克)101.00蛋白质(克)1.10核黄素(毫克)0.02镁(毫克)37.00脂肪(克)1.20烟酸(毫克)0.60铁(毫克)0.80碳水化合物(克)4.90维生素C(毫克)22.00锰(毫克)0.05膳食纤维(克)1.30维生素E(毫克)1.14锌(毫克)0.65维生素A(微克)0.00胆固醇(毫克)0.00铜(毫克)0.14胡罗卜素(微克)0.50钾(毫克)209.00磷(毫克)22.00视黄醇当量(微克)91.00钠(毫克)1.10硒(微克)0.50

"柿子"的营养素含量（指100克可食部食品中的含量）

热量(千卡)71.00硫胺素(毫克)0.02钙(毫克)9.00蛋白质(克)0.40核黄素(毫克)0.02镁(毫克)19.00脂肪(克)0.10烟酸(毫克)0.30铁(毫克)0.20碳水化合物(克)17.10维生素C(毫克)30.00锰(毫克)0.50膳食纤维(克)1.40维生素E(毫克)1.12锌(毫克)0.08维生素A(微克)20.00胆固醇(毫克)0.00铜(毫克)0.06胡罗卜素(微克)0.40钾(毫克)151.00磷(毫克)23.00视黄醇当量(微克)80.60钠(毫克)0.80硒(微克)0.24

"梨"的营养素含量（指100克可食部食品中的含量）

热量(千卡)44.00硫胺素(毫克)0.03钙(毫克)9.00蛋白质(克)0.40核黄素(毫克)0.06镁(毫克)8.00脂肪(克)0.20烟酸(毫克)0.30铁(毫克)0.50碳水化合物(克)10.20维生素C(毫克)6.00锰(毫克)0.07膳食纤维(克)3.10维生素E(毫克)1.34锌(毫克)0.46维生素A(微克)6.00胆固醇(毫克)0.00铜(毫克)0.62胡罗卜素(微克)0.30钾(毫克)92.00磷(毫克)14.00视黄醇当量(微克)85.80钠(毫克)2.10硒(微克)1.14

"苹果"的营养素含量（指100克可食部食品中的含量）

热量(千卡)52.00硫胺素(毫克)0.06钙(毫克)4.00蛋白质(克)0.20核黄素(毫克)0.02镁(毫克)4.00脂肪(克)0.20烟酸(毫克)0.20铁(毫克)0.60碳水化合物(克)12.30维生素C(毫克)4.00锰(毫克)0.03膳食纤维(克)1.20维生素E(毫克)2.12锌(毫克)0.19维生素A(微克)3.00胆固醇(毫克)0.00铜(毫克)0.06胡罗卜素(微克)0.20钾(毫克)119.00磷(毫克)12.00视黄醇当量(微克)85.90钠(毫克)1.60硒(微克)0.12