小学生跳绳标准(小学生跳绳标准视频教程)

近日，一则跳绳培训班的消息走红网络。一位杭州妈妈称，老师为了抓孩子们跳绳，要求孩子每天跳绳视频打卡，跳绳每分钟要跳185个才算优秀。陪练跳绳的需求居然催生了市场上的 跳绳培训班。为了让孩子尽快学会跳绳，市场上逐渐兴起了针对学前儿童和一二年级小学生的跳绳培训班，并且价格不菲。

扬子晚报/紫牛新闻记者 李晨

据这位杭州妈妈介绍，学校老师为了抓孩子们的跳绳，要求全班同学每天坚持视频打卡，跳绳每分钟要跳185个才算优秀。而这也让她感到压力山大，甚至十一假期出门游玩，也因为儿子没带跳绳无法练习而忐忑不安。除此之外，一位杭州民办小学的家长也表示，他们从一年级开始，每天跳绳都要录视频，上传后，老师都要点评。有些家长硬着头皮完成打卡，但也有一些抱怨。

孩子的跳绳问题给家长带来的烦恼也在网上引起了热议。一些网友对学校强制要求家长打卡的做法颇有微辞，认为其太死板，过于形式化。

记者也查询了国家标准，发现实际上跳绳满分的要求没有185个这么高。

南京市力学小学体育组老师伍昕告诉记者，在体育老师看来，家长没必要给孩子报名跳绳培训班。除非是孩子协调性特别不好，锻炼的积极性不强，家长也没时间陪着锻炼，这种情况报个班也可以。但绝大多数情况下，孩子是可以自己锻炼跳绳的。尤其是协调性不好的孩子，一开始建议先不跳绳，拿着绳子单边甩绳，练习协调性。

伍昕老师介绍，跳绳是国家体质健康测试项目，每个年级都有相对应的测试标准。我们小学体育课会教跳绳，特别是一年级刚开始的时候，孩子在校就可以系统学习跳绳。而且孩子在集体中学习，更能促进他们进步。记者了解到，力学小学每年举办挑战吉尼斯趣味运动会，其中一项比赛就是跳绳，鼓励孩子们跳得更好、跳得更多。

跳绳其实蛮考验孩子身体的协调性，只要坚持练习，肯定是能掌握的。伍老师告诉记者，一般经过一年的练习，80%的孩子能够达到国家体质测试优秀的标准。如果家长感觉辅导孩子实在困难，可以参考抖音的跳绳教学视频，视频从零基础开始教学，很容易看懂。