一般来说,腰围超标的人,即男性腰围≥94厘米(两尺八)、女性腰围≥80厘米(两尺四),临床上称为中心型肥胖,也就是内脏脂肪堆积过多。相较于全身型肥胖,这种肥胖更容易造成胰岛素抵抗,诱发糖尿病。
至于颈围与糖尿病的关系,国内多家医院都做过研究,发现颈围和腰围一样,和糖尿病关系密切。研究表明,男性颈围≥38厘米、女性颈围≥35厘米,代谢综合征的发病率要高于其他人群。大家可以低头,用手摸颈后最突出的地方,以此作为测量的起点,然后抬头,用卷尺经过喉结部位测量颈围。
(摘自《保健时报》)
来源: 今晚报
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