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备课是指教师根据自己所要教授的学科课程标准和特点，并结合学生的实际学习状况，准备相应的表达和讲授方法。备课的目的是让教师可以化繁为简，举一反三，通俗易懂地为学生答疑解惑，从而让学生学习知识，掌握技能，领会思想。
备课的智力成果能够形成一定的课程教学方案或者课程实施方案，并能最终贯彻于课堂，落实到学生学习的实际效果上来。教师在备课这一环节是否有下真功夫，关系到教师教学质量的好坏。所以，教师备课是一件极为严肃的事情。
现在不少学校都在狠抓教师备课，有的要求教师必须提前备课，如寒暑假就要开始准备下学期的课程；有的要求教师备课必须有手写的教案或讲义······总之，这些手段都是为了强化备课任务，提高教师备课的质量。
实际上，教师备课是否深入，不在于备课后写出的教案和讲义是电子版还是纸质版，不在于准备讲义的篇幅是长是短······而在于教师是否围绕以下四个关键点下足了真功夫。
在备课之初，教师首先要对自己所教授学生的思想、知识、能力、态度及学习状态等基本状况进行初步调查和了解。不管教师的经验多么丰富，这个环节是不能省略的。不同的学生个体之间存在差异，不同年龄的学生之间存在差异，同龄但在不同班级的学生之间也存在差异，即便是同龄且在同一班级的不同学生之间的区别依然存在。
只有对学生的基本情况有一定认识，教师在备课中才能有的放矢，因材施教，针对学生已有的先备知识、技能及情感，确定教学的重点、难点，设计课堂导入的方式，找到最佳的教学手段，激发学习能力较强的学生的探索兴趣，带动学习能力一般的学生弄懂重点难点，促进学习能力较差的学生掌握基础的知识点。
如今教学活动不仅是为了实现知识的传授，教师的教学目标需要从三个方面进行精心设计，即知识目标、技能目标和价值目标（情感、态度方面的目标）。所以，我们的教学既要有理性的认知和技能水准的提高，还要有情感价值等目标需求的满足。这就要求教师的备课既要设计认知目标，还要设计情感目标、态度目标，让学生的情感与认知能够同步协调地发展。
认知目标的设计一定要了解学生的思想道德状况，有针对性地解决学生思想上的困惑和矛盾。比如，教师不仅要告诉学生怎样做人，而且要告诉学生为什么这样做，达到以理服人的目的。
情感目标、态度目标的设计就要求教师在备课过程中，找准教学内容与学生的结合点、兴奋点和切入点，将情感的高潮和低潮都预先勾画出来，以便于在教学中达到师生之间的情感互动和心灵共鸣，实现以情动人的目的，从而指导学生选择正确的人生之路，使学生得到人生观、价值观的升华。
当教师已经对教学对象有所了解，并已经设计好教学目标，接下来要思考的就是怎样才能针对具体的学生落实好教学目标。
一定程度上，教学方法和手段需要结合相关课程的特征来设计。具体到采用怎样的方式导入课程、怎样的提问方式增进课堂参与度、怎样的方式总结课堂成果，教师都要提前在几种不同的方案中进行比较和取舍。教师的教学手段也要针对内容合理地选取——是采用传统的课堂讲授式、讨论式、案例分析式，还是采用新颖的问答式、翻转课堂等不同的教学手段，都是需要教师在熟练掌握各种方法和手段的基础上加以思考，灵活运用。教师也可以坚持以一种为主，其他为辅，或经常在不同的方法、手段之间切换，以增强学生思维的活跃性。
当然，教师还应在多种方法之间，找到自己最得心应手、最能为学生接受的那一种，逐渐形成自己的教学特色。
教师不仅要了解学生的学生状态，还要调整好自己的教学状态。教师在开始备课和上课之前的自我状态可以分为三个阶段。
首先，教师在提前半月备课时，一直都是带着自我在领会知识，设计教学目标和教学手段的。在上课之前的备课时，教师要准备好的自我状态就是自我的情感态度和知识储备，这时教师要做的是深刻领悟备课的价值，特别是要备出学习价值和教学价值、备出教学灵感和教学情感、备出教学激情，做到想教，或者是教起来有价值感和成就感。
其次，教师还要在临上课前的一两天时间中，进一步深入地掌握好知识点及知识点传授的节奏、方法和手段，把这些提前准备好的目标在自己头脑中重新过一遍，努力达到可以脱稿表述的程度，才可以在课堂上挥洒自如。
最后，在临上课前的半小时内，教师的自我状态就是自我的精神状态。这时，教师一定要把不满、抱怨、痛苦的负面情绪放下，让自己精神抖擞地、带着激情和笑容地走进教室，用自己的情绪带动学生的情绪，让学生轻松、愉快地进入学习状态。
无论教学怎么改革，都不应淡化备课环节。备课是教师对整个教学活动的一种预设，是高效完成教学任务的重要环节。工欲善其事，必先利其器。教师备课，如同影视导演编写脚本，事前功夫的优劣，直接决定着具体操作中的成败。课堂需要即兴发挥，但同样需要有效的预设，所以，教师要重视修炼备课这一教学基本功，掌握备课的方法与技巧，努力提升备课的价值和意义。
本文内容来源于魏书生研究院微信公众号，原文标题为教师做到这四点，才是真备课，部分内容有所删改。
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