多汗怎么办(女性稍微一热就满头大汗)

夏季最热的时候已经到来，出门时经常能看到满头大汗的情景。当看到满头大汗的人群时，给人的第一感觉就是热。真的是这样吗?

很显然，并不是。

为什么这样说呢?大家仔细观察便会发现，有些人即便是坐在阴凉地，或者待在空调房，都会出现满头发汗的现象。

其实，出现这一现象并不奇怪，经常出现满头大汗的症状有可能是阳虚、湿热等等因素导致的。看到这边或许大家会有这样的想法：既然满头大汗是阳虚、湿热导致的，那么是不是只要出现满头大汗的现象，就都是身体出现异样了?

并不是。出汗属于正常的生理反应，如果平时天气较热、吃饭、运动等情况下出现满头大汗，但是平时身体并没有任何不适时，则说明就是单纯热的。

哪些因素会导致满头大汗?

·生理因素

常见的满头大汗的主要原因就是太热导致的。主要是因为在温度较高时皮脂腺分泌得比较活跃，这个时候便会出现满头大汗的现象。如果是生理因素导致的出汗并不需要惊慌，流汗其实也是排毒的一种方式，只要在流汗是及时补充水分即可。

·病理因素

01阳虚

阳虚顾名思义就是阳气不足或者还可以说是阴气过重。阳虚患者主要症状就是畏寒怕冷，因此只要身边温度稍微高一点点就会出现满头大汗的现象。

阳虚患者除了头部容易出汗以外，还会出现手脚冰凉、腰酸背痛、腿脚酸软无力等症状。

哪些因素会出现阳虚症状

诱发阳虚的硬度有很多，如：先天遗传，如果家族史中有阳虚患者的话，自己子女(后代)则也有可能会出现阳虚的现象;

此外，高龄产妇也会增加子女出现阳虚的症状。主要是因为生育太晚的话，母亲的身体状况也不似年轻的时候，这个时候很容易导致胎儿出现营养不良的现象，甚至会影响到胎儿的发育。

除了遗传、生育太晚以外，过度劳累、不健康的生活方式等等都有可能会增加阳虚的风险。

02湿热

对于身体比较健康的人来说，湿热的现象并不常见，主要是患有肝脏疾病的患者通常会出现湿热现象。

湿热患者在天气比较热的情况下，便会出现满头大汗的现象，并且不容易止住，可能会汗流不止。除了流汗以外，还有可能会出现口干舌燥、舌苔偏黄、头晕目眩等等症状。

哪些因素会出现湿热症状

引发湿热的主要因素和平时的饮食、情绪有着一定的关系。如：有吸烟喝酒、暴饮暴食、喜欢吃油腻的食物等等。主要是不健康的饮食还会影响到脾胃的健康，使人出现消化不良、湿阻、气滞等症状。

此外，经常生气也容易出现湿热的现象。主要是因为情绪不稳定会对肝脏造成损伤，出现肝火郁结的现象、

03气虚

气虚是日常生活中最为常见的一种病症。气虚的患者经常会在吃饭的时候大汗淋漓。主要是因为气虚会影响到脾胃的健康，尤其是在吃饭的时候，会导致脾胃受到损伤，导致气虚患者出现大汗淋漓的现象。气虚患者除了出汗以外，还有可能会出现气短、疲惫、舌苔发白、面色苍白等症状。

哪些因素会出现气虚症状

造成气虚的主要原因，和阳虚的较为相似。怀孕时孕妇的营养跟不上，便会使胎儿出现营养不良的现象，从而出现气虚的表现。

此外，随着生活压力变大，人们经常会出现精神紧张、熬夜加班等等现象，长期的睡眠不足、过度疲劳亦会引发气虚。

因此想要避免气虚，宝妈在怀孕时一定要注意营养的补充，尽量不要过度疲累、养成良好的作息习惯等等。

04营养不良

除了阳虚、湿热、气虚等病症会出现满头大汗的现象，长期的营养不良也会出现流汗的现象。主要是因为长期的营养不良会影响到人体的免疫力系统，使患者的抵抗力变差。

这个时候的患者身体便会变得虚弱，会不明原因的冒冷汗。营养不良导致的出汗，在出汗时如果不小心受到风寒的话，则有可能会出现头痛、感冒的症状。

哪些因素会出现营养不良

诱发营养不良的原因很简单，挑食、不注重营养的补充等等。

其实，造成造成头部多汗的原因有很多，除了以上常见的因素以外，身体有郁热、阳明经热等症状都有可能会导致满头大汗。

因此建议那些经常满头大汗的朋友，平时可以多留意一下自己的身体状况，如果除了流汗以外，还出现其他不适症状则需要进行调理，避免病情加重，影响到自己的健康。