练习书法
和一个人的性格
有很大关系
学习书法，和性格有一定关系。俗话说：相由心生，境由心转，字如其人。一个人的内在的东西往往总是在他外表流露出来。字如其人是指透过书写者的书写习惯，来看其性情。（有意思的是字迹的美观，在于合理的结构布局，这个东西，只要想学，基本都能学会。）但是用笔习惯不会产生本质上的改变。因为这是你本性所决定了的！
1、笔迹轻重决定人的性格和工作能力。
2、字母大小，如大写字母过大，字体过大或过小，证明个性表现的意图和愿望。
3、滥用弧线，花字尾表明自我感觉、精神状态有某种局限性。
4、字母清楚完整，标点 符号准确的人总能办事一丝不苟和有条理。
5、字行高低不平是机智和狡猾人的笔迹。
6、字迹有棱有角，说明观点和意图坚定，喜欢加剧冲突； 字迹圆滑表明办事老练，性格随和。
笔迹学家认为，人的大脑与双手是息息相通的，书写运动像体态语言一样，是一个人个性和心态的自外流露，研究笔迹与个性、笔迹与心态的关系，通过笔迹洞察书写者的个性特点，气质、性格、能力等。
喜欢王羲之的字，潇洒自在
王羲之《兰亭序》
《曹全碑》的字，性情柔美通畅
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灵飞经的谨慎、郑重，内秀
颜真卿的字，厚重宽博
颜真卿《多宝塔碑》
柳公权的字，坚挺刚直
柳公权《皇英曲》
欧阳询的行书清朗有力，稳中求变
欧阳询《行书千字文》
书法的养生治疗效果
已在中西医学界得到确认
香港大学高尚仁教授曾经做过实验，发现人在写书法时心脏搏动比一般休息状态时更慢，更有规律性。书写者心灵进入持续安静的状态，对血压有积极的调节作用。
从心理调节的角度，当人处于情绪激动的状态时，如果能坐下来写上数百字的楷书，一笔一画专心于点画之中，慢慢地写，不久就会觉得情绪安定，冷静平和；
而当觉得情绪低落、郁结烦恼时，如果能练练行书、草书，任意挥洒至酣畅淋漓，情绪得到宣泄，则精神倍增、意气风发。
一般来说：
性格坚毅的人应练柳体，性格含蓄细腻的人则应练虞体或欧体；
女人宜练行书或章草，以求阳刚之美，男人应练正楷，以求阴柔之韵；
性格狂妄和疾病患者，也宜专攻正楷。
若情绪浮躁而又练狂草，则肝火上亢而神情恍惚，气血上冲，以致产生不良后果。
字体变化多样，但是不同的人最好根据自身不同的性格特点来选择不同书体进行练习，才能起到修补不足、完善自我的最佳功效。我们知道，交响乐首先要定调主旋律。书法要成一家体势，也必须有主旋律，否则容易支离碎散。
黄宾虹晚年画山水，一再标明自己的画浑厚华滋，而实际上这四个字也确实概括了他的美学思想和画面的意境。此亦定调也！书法要成就自我，无妨先定调而后努力去充实它、完善它。
也由此可见，学习书法之前，不妨先全面多了解自己，再了解书法，和自己所喜欢的书法风格。学习书法确实可以反哺自己，不失为修身养性之良方。
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