幸福，是人们对生活满意程度的一种主观感受，受到各种因素的影响，比如经济、人口、文化、心理以及政治等，但幸福感主要来源于我们的精神世界。具体讲，缺乏幸福感主要有几个原因：
1、现代社会过大的压力 工作压力、住房压力、人际交往压力、子女教育压力等等。这些压力让我们处在一个过度焦虑的状态，无法感受到真正的幸福。
2、喜欢攀比会降低幸福感 处在一个竞争时代的我们，在生活中也开始互相攀比：谁的孩子会读书、谁家的房子大、谁的工作好……攀比会让人的欲望无限膨大，久而久之，幸福感就会荡然无存。
3、缺乏精神支柱 旧社会的人们吃不饱、穿不暖，但是却很幸福，那是因为他们有坚定的信仰。而现在的许多人失去了生活的目标，不知道自己追求的什么。
4、人际关系疏离 现代社会，人与人之间的距离越来越远。工作的繁忙、社会竞争和彼此间的不信任让大家越来越疏离，这也会影响幸福体验。
想要追求幸福，就需要改变一些陈旧的观念，从情感、健康、心态等方面找寻真正属于自己的幸福。（来源：北京回龙观医院）
来源： 北京12320在聆听
免责声明：内容来自用户上传并发布，站点仅提供信息存储空间服务，不拥有所有权，本网站所提供的信息只供参考之用。