爱人之间需要倾诉的，不只是爱意与思念。那些难以启齿，无从提及的事情，也需要找到一个出口让别人知道。
——青玖情感
真心话大冒险
似乎人们喝醉以后，都喜欢做些与真心和坦白相关的事。所以说，酒后吐真言，是句在正确不过的话。
那些深藏在我们心底的事情。有的时候，未必是别人想知道，不过是我们自己想要把它们说出来。平时的隐忍与自控，在酒精的催化下，渐次崩塌， 然后那个完整的自己就此袒露了出来。
无关真醉还是假醉，只是自己压抑的久了，想要宣泄一下。
所以，我一直觉得真心话大冒险，是个挺有用的游戏。当然，问题和冒险的内容需要控制一下。
在一段感情里，我们时常要求伴侣，不隐瞒，讲真话。但实际上，能做到的却寥寥无几。这并不是说人们不真诚了。而是生活在这个世界上，有太多的利弊要去权衡。一句三思而后行，便可能将原本想说的都压抑了回去。
但那些原本想要流露，想要表达的感情，其实并不会消失不见。其中负面的部分会变成砂砾之下的尖刺，走在上面隐隐地疼，面上却仍要保持微笑。
一场有关真心话的冒险，却可以将覆盖其上的砂砾伪装，尽数扫除。借着三分酒意，哪怕说了重话，也总有几分可以被原谅的理由。
于是乎，有人爱上了这样的活动。听着别人的真心，也随时准备好了疯一把。有时把问题说出来，未必是寻求一个解决的方法，不过是心里压的东西多了，想要吐出来一点。
爱情里的坦白局
还记得《前任三》里，关于坦白局的片段吗？仍有感情的两人，在分手后，借着酒意，一句句的将心里那些秘密释放。醉眼朦胧间，却发现似乎又走得近了些。
所以爱情，是需要适时地来一场坦白局的。
与其把坦白局放在分手后，不如放在平时。
美国芝加哥郊外的霍桑工厂是一个制造电话交换机的工厂，有较完善的娱乐设施、医疗制度和养老金制度等，但工人们仍然愤愤不平，生产状况很不理想。后来，心理学专家专门对其进行了一项试验，即用两年时间，专家找工人个别谈话两万余人次，规定在谈话过程中，要耐心倾听工人对厂方的各种意见和不满。这一谈话试验收到了意想不到的结果：霍桑工厂的产值大幅度提高。
这个故事后来引申成了心理学上的一个著名的效应，霍桑效应。
霍桑效应告诉我们，人在一生中会产生数不清的意愿和情绪，但最终能实现或满足的却为数不多，对那些未能实现的意愿和未能满足的情绪，切莫压抑克制，而应适当地让它宣泄出来，这对人的身心和工作都有利。
太多时候我们的压抑，都是自认为，即使说出来，事情也无法得到解决。但实际上，当我们在充分表达的那一刻，情绪已经得到了疏解。
诚然，问题能否解决是非常重要的表达目的，但却不是唯一的目的。将自己的不满与欲求直白的表露出来，也是非常重要的。
如何操作
如果面对伴侣，你仍旧在犹豫是否坦白，担心坦白之后会影响彼此的感情，那么这些操作的技巧，可以利用起来。
寻找合适坦白周期。坦白也是需要计划的。没由来的、猝不及防的坦白会让彼此陷入慌乱。不妨设置一个坦白的周期，如一个季度一次。在固定的日子之前，准备此次想要告诉对方的想法。充分的演练坦白时的语气、用词，会让沟通的氛围更加舒适。有所保留的坦白。恋人之间的坦白并不是无所保留的知无不言。坦白是建立在个人隐私之上的。我们仍旧要尊重彼此内心深处的秘密，给彼此预留一份私密之地。在坦白时，应该是对方主动地表达，我们安静的聆听，而不要不停地追问。预先规划坦白主题。既然是定期的坦白，那么我们就可以给每次的坦白规划一个主题。比如聊一聊彼此生活中不能接受的小习惯，关于金钱观方面的诧异，吐槽一下彼此的外貌、身材等等。围绕主题进行坦白，可以让讨论的内容更有针对性。爱一个人是全面的，我们都希望对方爱上的是一个完整的我们。
那么首先，把那个完整的我们表露出来吧。
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