初生的宝宝都应该是小睡神，但是小丽的宝宝却有点例外。

小丽的宝宝到现在已经快一个月了，按理说，这个年龄段的宝宝应该是比较贪睡的，并且睡眠质量也应该是很好的，因为新生儿需要大量的睡眠来保障自身的正常发育。

但是，小丽的宝宝却并不是这样，宝宝在睡觉的时候，经常会出现一些异常情况，有时候突然之间就醒了，有时候在睡梦中咋咋呼呼的，有时候宝宝睡觉时总是一惊一乍的等等。

这样的睡眠状况，让小丽颇为头疼，因为宝宝睡不好的话，小丽本身也是没有办法好好睡觉的。

另外，宝宝的这种睡眠状态也让小丽感到担心，一是担心宝宝的身体会不会受到什么较大的影响；二是担心宝宝本身睡眠不佳，是不是因为出现了什么问题；三是担心自己的月子坐不好，是不是会留下后遗症。

后来满月的时候，小丽的朋友阿香来看望她，而小丽就向阿香说了这件事，阿香一听，就发现了问题所在：

你怎么不给宝宝裹襁褓呢？

裹襁褓？小丽似乎并没有和阿香的思想同步。

对呀，宝宝出生之后，都应该裹襁褓，这样宝宝睡得才舒服呢！阿香似乎很有经验。

可是我听人说，裹襁褓对孩子有很多的坏处，影响孩子的身体发育。小丽似乎不满阿香的建议。

你这是从哪儿听来的？阿香觉得小丽说的并不对。

我之前备孕的时候，很多备孕妈妈都这么说。小丽似乎很有底气。

哦，也就是说，你都是从那些没有孩子的准宝妈身上听来的。阿香似乎有点无奈，所以你觉得我这个孩子已经6岁的宝妈说得对，还是那些没有生养过孩子的准宝妈说得对？

听到阿香这么说，小丽似乎有点发现问题的所在了，但是，她仍旧提出了疑问：我在网上也查到很多资料，说是裹襁褓对孩子的发育不利。

阿香无奈道：确实，裹襁褓有可能对宝宝的发育产生负面影响，但是那都是因为使用了错误的裹襁褓方式，而正确的裹襁褓方式，不仅不会让宝宝受到负面影响，而且还会让宝宝更有安全感，睡得更香。那么，到底该怎么给宝宝裹襁褓呢？

01

给新生宝宝裹襁褓讲究多，新手爸妈要注意

《皖西学院学报》中提出：襁褓在我国古代民间和宫廷都曾得到广泛应用,至今仍是我国许多民族生育习俗的重要组成部分。

但是在裹襁褓的时候，有些问题还是需要注意的，因为裹得不对的话，是很可能会对孩子造成一些负面影响的。

①襁褓不能裹得太松也不能裹得太紧

新生儿在出生之后，会有一种正常的生理反应，也就是惊跳反射，这种情况的表现就是宝宝在睡梦中突然惊醒。这种状态虽说是正常的生理现象，但是它确实会影响到宝宝的睡眠情况，所以，家长还是有必要帮助宝宝缓解这种现象的。

而缓解这种现象的最佳办法，就是裹襁褓。

裹襁褓能够给宝宝提供很大的安全感，会让宝宝睡得更久、更安稳、睡眠质量更高，在一定程度上会促进宝宝的生长发育。

之所以很多育儿界的专家、网上的一些网友等，说裹襁褓对宝宝不好，主要是因为使用错误的裹襁褓方式。

如果裹襁褓的时候裹得不对，那肯定是不利于孩子发育成长的，比如裹得太紧、裹得太松、裹得不舒服等等。但是，只要襁褓裹得对，那么宝宝就会更健康。

②裹襁褓要注意上紧下松

裹襁褓其实并没有那么难，但是有一点要注意，那就是上紧下松。也就是说，在裹襁褓的时候，对于宝宝的上半身，应该裹得比较紧一些，这样能够较好地固定宝宝的上肢，减少宝宝的一些自我伤害行为，比如手部覆盖口鼻、小手乱抓等等。

在裹孩子下肢的时候，要适量地宽松一些，这里主要是为了防止对宝宝的下肢发育造成影响，之前网上说的裹襁褓会影响到宝宝的髋关节发育、腿部发育等，多是因为裹襁褓的时候将下肢裹得太紧，导致宝宝的腿部发育受阻造成的。而将下肢裹松一点的话，那么就完全不会出现这样的问题了。

③裹襁褓要注意的细节

在裹孩子的时候，有一些必要的细节步骤还是要注意的：

裹襁褓的时候，并不是直接将孩子放在毯子上，而是要注意将毯子的一个角向内折起来，然后将孩子的头部放在折角的位置，这一点很多宝妈都没有注意到。在包裹之前，要先将宝宝的身体理顺，将宝宝的双手贴身放平，将宝宝的腿部捋直，然后将右侧的毯子包裹住孩子的手臂和身体，再将下部的毯子上翻，并且要给宝宝留下充足的腿部活动位置。最后，将左侧毯子收拢，于襁褓上部裹紧即可。

这里面的重点就是毯子折弯、上紧下松、下部预留空间充足，家长们要注意。

02

宝宝什么时候开始适合裹襁褓，爸妈要知道

《母婴世界》中提出：宝宝出生不久，赶紧给宝宝包襁褓吧。这样既便于保暖，又便于抱宝宝。

那么，最适合给宝宝裹襁褓的时间段是什么时候呢？

※宝宝出生之后，就可以裹襁褓

裹襁褓这件事，其实在宝宝刚出生的时候就可以开始了。而往往在医院分娩的时候，医生都会直接在产房为孩子裹上襁褓，由此也能够看出来，孩子裹襁褓这件事是一种对宝宝的健康有利的事情。

宝宝出生之后就裹襁褓，能够让宝宝拥有极强的安全感，因为襁褓包裹的感觉，是和宝宝还未出生时的环境极为相似的，减少了宝宝对于外界环境的不适应，提高了宝宝对外界的接纳程度，从而让宝宝更好地入睡。

※裹襁褓的时间不宜超过三个月

正确的裹襁褓能够对宝宝的生长发育产生积极的影响，但是，这种积极的影响并不是一直存在的，而是会根据时间的推移而逐渐减淡，这是因为孩子在逐渐长大的过程中，个人的活动能力、适应能力、活跃性等各方面都会发生改变，一直给宝宝裹襁褓的话，就会导致一些 不好的影响。

而宝宝在三个月的时候，基本上就不需要裹襁褓了，这时候的宝宝已经完全脱离了新生儿时期，并且本身的活动欲望也会更加的强烈，裹襁褓就不再适合宝宝的发育特点了。

当然，有些宝宝对外界的适应能力很强，能够很快地接受外面的世界，而针对这些宝宝，家长可以适度减少裹襁褓的时间，但是最短不宜少于一个月。

也就是说，裹襁褓的最佳时段在1月龄~3月龄之间。

03

新手爸妈该如何正确地给宝宝戒襁褓？

鲁达基说过：有取有舍的人多么幸福。

而襁褓也是这样，该戒掉的时候就要戒掉，这样对孩子的成长才会只有好处，没有坏处。难么，家长应该如何给宝宝戒襁褓呢？

●循序渐进，逐步放手

当家长发现宝宝的睡眠状态逐渐平稳，不再出现惊跳反射的时候，就可以开始帮助宝宝戒襁褓了。在进行操作的时候，家长不要一下子完全地让宝宝脱离襁褓，这样会让孩子产生不适感，不利于戒襁褓。

最开始的时候，家长可以先将宝宝的一只手放出襁褓之外，当宝宝适应之后再放另一只手，慢慢地将襁褓完全脱离。

●引导孩子侧睡

在戒襁褓的这段时间内，宝宝可能会有一些不适应，所以当家长给宝宝去掉襁褓之后，还需要对孩子的睡姿进行一定的引导，最好引导孩子使用侧卧的睡姿。

侧卧的睡姿对于宝宝来说是一种更为稳定的睡姿，在侧卧的状态下，宝宝更不容易乱动，睡觉的时候更加安稳，并且侧卧的睡姿能够避免一些源于宝宝发育特点的危险，比如吐奶、呛奶等，让宝宝在睡觉的时候可以更加的安全舒适。

●先在白天戒，再在晚上戒

戒襁褓其实也是一种更改宝宝习惯的行为，而当宝宝的某个习惯被更改的时候，宝宝都会产生较大的抗拒感。所以，在戒除襁褓的时候，要注意阶段性戒除。

所以在戒襁褓的时候，家长要先从白天入手，因为白天宝宝睡觉的时间相对来说会少一些，并且白天的环境因素更为复杂，能够减少宝宝对于戒襁褓的不适感，更容易让步戒除襁褓。

而当宝宝在白天成功的戒除襁褓之后，家长就可以逐渐地在晚上帮助孩子戒襁褓了，这时候孩子将会更容易接受。

04

写在最后

正确的裹襁褓并不会对宝宝造成不良影响，反倒会给宝宝的发育带来促进作用。所以，家长们要以科学客观的态度来看待每一个育儿环节，虽不能迷信传统育儿手段，但也不能迷信现代育儿噱头。

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