早上起来照镜子，发现眼睛又红又肿，不仅影响美观，心情也坏了一大半。总的来说，当液体在眼睛周围的薄层组织中积聚时，眼睛和眼睑就会肿胀。但引起眼睛红肿的具体原因是什么呢？又要如何快速消肿呢?
首先要了解下眼睛肿的原因：
1、过敏
这是导致眼睛肿的常见原因之一，可能是由于花粉过敏引起的，或对食物、化学物质或其他刺激物的过敏反应。
2、结膜炎
结膜炎由病毒、细菌、过敏原或其他刺激物引起的一种疾病，一个典型症状就是充血红肿。
3、冠心病
严重的冠心病会导致头部出现血管病变所引起眼睛水肿。
4、局部创伤
当眼睛受到外力挤压时，血液在受损区下方积聚。这通常会导致肿胀和变色。
5、饮水过量
睡觉之前饮水量过多，导致身体水分潴留过多引起水肿。
6、休息不够
睡眠不好疲劳引起的血流缓慢，静脉淤血，血管中液体渗出引起眼睑组织水肿。眼睑组织水肿一般不需要特别的处理，其自己本身会逐渐消退。
重点！！！
眼睛消肿小妙招：
01 清洗或冲洗眼睛
如果肿胀是由眼睛里的异物或分泌物引起的，请尝试用清水冲洗眼睛，因为冷水对过敏更有舒缓作用。
02 注意眼部卫生
注意眼部卫生，保持眼部清洁，不用脏手或不干净的东西擦眼睛。
03 冷敷
通常可以在眼睛肿胀的24小时之内冷敷，可以防止局部毛细胞损伤程度加重和淤血堆积，可以起到收敛止痛的作用，改善局部出现的疼痛不适。
04 注意隐形眼镜的佩戴
如果日常戴隐形眼镜，当眼睛或眼睑肿胀时，要立即取下隐形眼镜，让眼睛得以缓解或休息。
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