告诉挤痘博主，我在修马蹄这不回去了。

最近有关视频解压师的讨论再次活跃在人们的视线中，虽然解压师听起来比较陌生，但大多数人对于解压视频应该都比较熟悉。

目前的解压视频主要分为以挤痘痘/黑头、割鸡眼、修马蹄、采耳等为代表的重口味解压和ASMR。

ASMR，指的是人体通过视、听、触、嗅等感知上的刺激，在颅内、头皮、背部或身体其他部位产生的令人愉悦的独特刺激感，又名耳音、颅内高潮等。

重口味解压视频抓住了谁的心

在各个视频平台搜索关键词解压，首先出现的是一大波的重口味。

这类视频以直拍人体部位清理为主，从耳朵、面部到足尖、脚掌，视频播放量普遍不低，最高能达到百万甚至千万。

虽然很多网友弹幕口嗨越恶心越下饭，但真正能满足身心舒畅的人还是少数，大部分人只是好奇、恶心但还想看。

就像初中的时候，青春期的孩子都在开始疯狂冒痘，看到班里同学脸上生长的粉刺，看着恶心便想过去挤掉（只是臆想，没勇气下手），时间久远，能不能解压已经无从考证，但当时手痒痒想解除心理那个疙瘩是肯定的。

互联网把少时的那些疙瘩全都汇聚起来，在不用动手的情况下切除清理，他们做了我们这辈子都不大可能会去做的事情，在这样的情况中，我们得到了压力的释放。

但是这样的事情往往不在少数：跳伞、蹦极、翼装飞行、高空钢丝.....随手拈来就是一大把。

为什么重口味的身体清洁会成为讨论的焦点呢？为什么大部分人顶着压力去看的内容会被公认排列到解压的行列中呢？

这大概就是互联网自带的魔力了，一些猎奇视频被硬扣上解压、强迫症舒适的帽子，只要解压的声量存在，那沉默的螺旋便少不得转到少数人的权威里。

ASMR之强迫症福音

除去病理上的焦虑障碍，其实生活里大部分人多多少少都有点强迫症，对于卫生清洁的把控和物品收纳的整理都有着自己的一套标准。

这类解压视频通过视觉和听觉上的极度丝滑和动作上的简单重复，来满足人生理上的极度舒适。

目前受欢迎的ASMR类的解压视频，多为通过听触发音（如通过手指和道具制造声音）、描述性会话（如耳朵清洁等）、通过视觉触发（色彩、手指动作等）。常见的道具包括史莱姆、肥皂、胶带球几样。

史莱姆（Slime），是一种在现代电子游戏与奇幻小说常常出现的虚构生物，最早在1958年同名小说里出现。在英文中，Slime的意思是指烂泥状、粘液状的物体，那些分享史莱姆视频的玩家被称为泥po，这类物品质感晶莹剔透，玩捏时气泡发出的声音和手感给人解压的感觉。

史莱姆

胶带球

肥皂

除此之外，采耳（也叫掏耳朵）也是一种较为受欢迎的解压方式。制作者通过触碰左右麦克风制造出不同的声音，模拟入耳清洁的同时说话陪伴，让人放松，帮助助眠。

但这类视频往往以擦边球的方式赚取流量，很多人也不是单纯为了睡眠才去观看，是打着解压的幌子进行情色流量交易，还是在耳朵入眠的情况下放松大脑，那也是因人而异了。

随着解压视频的兴起，越来越多的人开始关注这方面的话题，制作解压视频，从博主的兴趣爱好变为赚钱途径。创作者们通过平台创作激励、接广告等方式，在这一领域逐渐走开。各个平台相关的内容也逐渐从搬运、同质化内容较多，逐渐走向更重原创，内卷竞争的方向。

解压到底如何定义

准确来说，目前的解压视频并没有一个标准的定位，何为解压视频，也是一个极其笼统的概念。解压，字面意思便是释放压力。

现在人压力大是一个老生长谈的问题，尤其那些将解压视频炒热的年轻人，面临着经济、就业、学习、感情的多重压力。

没有感情的搜索引擎都能自动筛选压力等级了

压力大的时候需要一个情绪的输出口，这个输出口可以是兴趣爱好、喝酒畅聊、摆烂睡觉，也可以是一个具体的名词——如解压视频解压师。

解压视频是否能解压并不是主要的，最重要的是是否有一个途径能将压力输送出去，人在压力中迷失时，有能够逃离的海市蜃楼也未尝不是一件坏事。

但愿你我的压力在睡前能够烟消云散。