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今天给大家分享一道脆黄瓜拌花生。黄瓜和花生在生活中十分常见,不论哪个超市都能买的到。
作为一道清脆爽口的家常小凉菜,简单易做、不费时不费力,特别适合夏季食用,新手一看就能做。
话不多说,下面就给大家带来这道菜的具体制作方法,喜欢自己动手做菜的朋友,就一起来学习一下吧。
【脆黄瓜拌花生】
下面是所用到的食材和调料
食材:黄瓜,花生,香菜,大葱
调料:食盐,白糖,陈醋,芝麻油
准备黄瓜一根去掉头尾,先从中间切开,再切成四半,然后切成两厘米长的黄瓜丁,放入盆中备用。
下面我们把黄瓜腌制一下。
盆里加入食盐3克,白糖1克,颠盆拌匀,放在一边腌制20分钟。
准备一个小盆,放入一把花生米,倒入清水浸泡10分钟,然后捞出沥干水分装入盘中备用。
准备洗净的香菜一小把,切成小段放入盆中。
大葱一段切成葱粒,和香菜放在一起。
等所有食材都准备好以后,我们开始进行下一步操作。
炒锅烧热,添入一勺食用油,凉油下入花生米,用勺子推动几下,使花生米受热均匀。
改中火炸一分钟左右,听到锅中有花生的炸裂声时,再继续炸20秒左右,即可倒出控油备用。
20分钟过后,把黄瓜腌出的水分控出,再倒入清水,淘洗一遍,捞出黄瓜挤干水分,放入另一个盆中。
再倒入炸好的花生米,放入香菜和葱花,加入食盐1克,白糖1克提鲜,陈醋5克,芝麻油3克增香,用筷子搅拌,颠盆拌匀,然后装入盘中就可以食用了。
好了,到这里,这道简单美味的脆黄瓜拌花生就做好了,特别适合夏季食用,有空就试试吧。
【小提示】
1.黄瓜拌花生虽然清脆爽口,但是属于凉性菜,平常有消化不良或肠胃功能不好的人士尽量少吃。
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