随着医疗技术的发展,许多疾病都能在刚发病不久就检查出来,让患者能够有更多时间去治疗和调理,减少疾病恶化的几率。近几年来,甲状腺结节是一个越来越高发的病症,除了与医疗检测技术的发展有关,还与人们的生活习惯、饮食习惯等有关。
有人提出,甲状腺结节患者不宜多吃水果,这种说法是否有科学依据呢?其实,大部分水果中都含有比较丰富的膳食纤维、维生素、果糖等营养物质,适当食用一些新鲜水果能够让这些营养物质进入到人体中各个组织和脏器,给身体提供更多能量。
对于甲状腺结节患者来说,如果完全不吃水果,反而会导致身体缺乏多种营养元素,使得身体免疫力下降,甲状腺细胞的代谢能力也会减弱。因此,甲状腺结节患者平时可以适当吃一些水果,但是需要注意的是,有些水果中所含的成分会刺激甲状腺,食用时需避开这些不利于甲状腺健康的水果。
甲状腺结节患者需注意,远离2种水果,或能消散结节!
1、香蕉
香蕉口感细腻清甜,是最常见的水果之一,而且香蕉中含有多种营养成分,包括糖类、蛋白质、果胶等等,食用香蕉还能起到润肠通便、助消化的作用。
但是香蕉中还含有丰富的碘元素和钾元素,对于甲状腺结节患者来说,过量摄入碘元素会使得甲状腺受到刺激,不利于结节的消散。因此,甲状腺结节患者应该要少食用香蕉。
2、榴莲
榴莲因为口感独特、营养丰富而被称为水果之王,榴莲中含有丰富的维生素、糖分和植物活性元素,食用后具有很好的滋补作用。
但需要注意的是,榴莲的含糖量和热量都很高,经常食用榴莲会引发肥胖、上火的情况,导致人体中的激素水平发生异常,刺激甲状腺结节持续增长。因此,甲状腺结节患者最好不要食用榴莲,更不能一次食用过多。
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