梦的解析这本书怎么样(心理学关于梦的解释书籍)

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《梦的解析》是西格蒙德弗洛伊德在1899年的著作,书中表示:除了意识的我,还有个潜意识的我,心理学揭开了一个表象之下的世界。探索之路上,梦是一扇门。

接自己的梦,让别人去说吧

西格蒙德弗洛伊德(1856-1939),心理学家。他出生于奥匈帝国弗莱堡镇(今捷克普日博尔市)一个普通的犹太商人家庭。在获得医学博士学位后,他也在维亚纳做了医生,主攻脑解剖和病理学研究。1886年,而立之年的佛洛依德以神经病医生的身份设立一家私人医院,开始尝试将催眠的方法应用于临床治疗中去,创造发明了解释梦境的自由联想法。至此,心理学诞生了一个全新的领域。

1895年,佛洛依德首次使用精神分析学这个医学术语,开始了对潜意识的研究。次年,佛洛依德在理论和医疗实践的基础之上,开始分析自己的梦。1899年,《梦的解析》问世,批评质疑声一片,但他不为所动,六年之后又发表了更具争议性的《性学三论》。直到1909年佛洛依德被美国克拉克大学授予名誉博士学位,精神分析学理论才正式赢得国际认可。佛洛依德的代表作还有《自我与本我》、《图腾与禁忌》等。

2.《梦的解析》的精华

佛洛依德对梦的含义与作用,进行了第一次理论化诠释,提出梦是愿望的达成。所谓日有所思夜有所梦。他对大量个案进行观察和分析之后,认为梦不是毫无意义随机的,而是一种有意义的心理结构;梦也不是一种偶然形成的联想,而是个体被压抑欲望的表达,是通往潜意识----也就是另一个我的桥梁。

按照书中的解释,梦非常善于伪装,只有在人体进入睡眠后,才会趁机闯入人的意识领域,被人所感知,但梦的内容不是愿望的本来面目。梦分为显梦和隐梦:显梦是梦的表象,是显露出来的内容,人们往往能在醒来之后回忆起来,但它类似于一个假面具;隐梦才是梦的真实含义,是隐藏起来的做梦者的真实欲望。梦可以通过浓缩和移置等伪装手段,来掩饰对真实欲望的表达,所以释梦者必须加以分析。

释梦者往往需要结合做梦者的生活经历来解读梦境的内容。佛洛依德认为,梦境内容的材料主要来源于三个方面:近期及一般性材料(做梦者近期及一般的过往经历)、童年期材料(做梦者的童年记忆)、躯体刺激。佛洛依德还给出了梦中常见意象的象征含义,如下楼梯、跌倒表示精神的堕落等。弗洛伊德提出梦境的遗忘是由于防御机制,梦是日常生活中不能说出的欲望的满足等。他认为潜意识是真正的精神现实,并以此为梦祛魅:梦并不神秘,也不可怕,不与意识生活相对立,二者都是人的心理活动的组成部分。

3.本书的价值

如今看来,《梦的解析》虽然理论粗糙,但却具有划时代的意义。19世纪末,在大多数心理学家还在关注意识的作用时,佛洛依德提出的潜意识理论,为心理学发展指出了另一条路,也为后世揭开了另一个我的世界。在弗洛伊德主导的精神分析运动中,也产生了包括分析心理学创造人荣格、个体心理学创始人阿德勒在内的著名心理学家。

4.本书对现实的影响

现在,我们都已知道潜意识的存在,但按照弗洛伊德的说法,我们无法察觉潜意识的具体思考过程,潜意识是大脑在后台运行的思考,是24小时不间断的神经行动。在支配个体行为上,潜意识有多种体现。比如,你对一个认识不久的人产生亲切感,往往不是主动去要求自己喜欢他,而更像是一种不由自主的直觉。又比如,迷路时,如果你凭直觉感到前路不通,那你会明白,这是大脑中与城市街道相关的潜意识在起作用、在做计算。我们能感知到的思考过程是意识,感知不到的是潜意识。意识在台前,潜意识在幕后。作为另一个我,潜意识对人的影响,恐怕比意识还要大。有观点认为,一个人在潜意识主导下的行为,远远多过于意识主导下的行为。

5.如何提升自我----认清另外两个我

佛洛依德用梦为我们揭开了潜意识的面纱,让我们认识了两个我:意识的我与潜意识的我。从另一个视角,我认为每个人还有两个我:正常的我与激素中的我。我们时常会听到有些人在碰到压力时会嘴唇起泡,有些人在忧虑时会口腔溃疡,有些人考试前总是胃疼....在面临压力时,我们体内有一种叫皮质醇的天然激素水平会迅速上升,它有时能促使你更加快的解决问题,但也可能让你变得不理性或与平时不同,进而影响你的判断和行为。有人会在暴怒时伤人,但事后后悔。有人在谈判过程中,受对方营造的或好或坏的氛围影响,做出不理性决策。因此,我们要在正常的我的状态下做决策,在激素中的我的状态下不做决策,避免损失。

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