文/夏莫

01、卷首语

在漫长的岁月里，相爱容易，相处不易。生活，不仅仅只有花前月下，还有琐碎的生活，还有无比多的压力。

为了更好地生活，男人会收起自己的情绪，努力去奋斗，创造明媚的未来。奋斗的路上，并没有想象中容易。可能会遭受挫折，遭受同事的竞争与排挤，又或者遭遇项目的失败……

于女人而言，男人不善于表达自己的情绪。无论遇到什么事，都会百般地克制自己，隐忍自己的情绪。

有专家指出：不良情绪得不到释放，就会以躯体症状取得平衡。

其意思是，情绪得不到释放，人就容易生病，容易消耗健康。没有了健康，便等于没有了一切。

好的爱情，是相互理解，互相为彼此提供情绪价值。男人说我好累，情商高的女人会这样做。

02、善解人意，给予他时间休息

生活中，总有一些糟心的事，让人感觉到痛苦、压抑。女人遇到糟心、难过的事，会产生的应激反应是：发脾气，或者哭泣。

情绪，得到释放后，事情反而容易得到解决。可是，于男人而言，自古便有男儿有泪不轻弹，不管遇到什么事，他们都会伪装坚强。

当男人说我好累时，说明他的心里积压了太多的事，同时也说明他需要时间休息了。人，越累，越焦虑。

聪明的女人，不会在男人说我好累时，还继续索取他的陪伴，还继续吵着、闹着要他宠着。而是，对他说：去休息吧，这里有我。

当男人得到充分时间的休息，他的大脑会恢复理智，想问题会变得更有条理；休息好了，男人的精力也会变得充沛，会更有精力去处理生活中的事。

康德说过这样一句话：三样东西有助于缓解生命的辛劳：希望，睡眠和微笑。

休息，能让男人快速补充能量，重新活过来，让他能继续勇往直前。

03、给予男人空间，别打扰他

两个人相爱，其实，并不需要事事分享，事事交代。男人和女人都有属于自己的生活方式，各自都有自己的顾虑。

有些事，男人独自承担着，之所以不和妻子沟通，是因为他害怕她担心，不想引起家庭动荡。

田中良平说：偶尔我只想一个人静静的就好，不受任何打扰。不是冷漠，只想放空自己，感受生命美好。

当男人说我好累时，其实是想女人能给他留出一些空间，别过分打扰他，让他能有更多的时间和精力，集中去处理他想处理的事。

而真正聪明的女人，面对男人说我好累时，她不会过多地抱怨，而是会提醒他，好好对待自己，这段时间不会再打扰他。

女人，给足男人空间感，男人能全身心地去攻克自己生活中的难题。如此，很多问题也会尽快得到解决。

04、做到换位思考，和男人一起分担

真心相爱的人，在人生路上，不管遇到什么风雨，都希望彼此能携手共进，共渡各种难关。

当男人说我好累时，聪明的女人，会引导他说出原因。询问他是不是在工作上，遇到了难题；又或者，是不是在为什么事，担忧。

也许，工作上的事，女人帮不上忙。但是，她可以给予他安慰，甚至可以帮他分析一下局势，让男人扒开迷雾，走出困境。

生活中，男人担忧的事，女人能帮上忙的，可以主动承担。对他说：不是还有我吗，这事交给我吧。

泰戈尔说：爱情是理解和体贴的别名。

女人的分担，会让男人感觉到被爱，被理解。女人换位思考，给予男人理解，会让他获得更多的能量，重新振作起来。

05、总结

生活，是一束光。但是，有光的地方，就有影子。

当生活中，发生不如意的事时，当男人说我好累时，女人可以尝试着理解他，给予他空间和时间，又或者一起和他面对生活的难题。

相爱的过程中，女人别忘了，多顾及男人的内心感受，多顾及他的情绪。给予男人情感上的满足，他会从精神上更加离不开你。

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作者：夏莫，新锐情感导师，心理学学者，全网超10亿人气情感作家，幸福女人管理师，专注情感、两性、婆媳答疑十余年。