大家好，我是刘医生，今天刘医生给大家分享一个专暖下焦肝经的方子，小腹冷疼，膝盖发凉，小腿抽筋都可以参考使用，来看看你适不适合吧。
天气越来越冷，我们的身体，也越来越怕冷。
但是有一种人，他的情况不太一样：别人是全身都冷，他是身体的下半身又冷又痛。
比如小肚子冷疼，感觉像是有冰块在里面绞一样，有时候疼起来都不敢动。
或者膝盖发凉，感觉膝盖的关节里，像是有缝隙一样，外面的寒风总是能通过这些缝隙，到达关节内部。
再比如小腿发凉，感觉小腿肚像是两个凉水袋，又酸又冷，经常连着脚都是凉的，还很容易抽筋。有些男性朋友，还会发现自己的阴器也总是发凉，不舒服。
这些人体下部的地方，其实在中医里，属于下焦的范畴，但其实呢，这些地方又和我们的肝经紧密相关。
在中医上，肝的经络循行，是经过我们人体的下部的，从脚面，到小腿，再一直延伸到我们的小腹。我们的身体下部，相对于上焦来说，本来就属于阴气比较旺盛的部位，更容易受到寒气的侵袭，肝经的寒气太多，就会导致这些部位的疼痛。
今天刘医生就教大家一个暖肝煎，可以温补肝肾，行气止痛。
暖肝煎用到的药物有当归，枸杞子，茯苓，肉桂，生姜，沉香，乌药和小茴香。
其中，肉桂和小茴香的药性辛热，可以归肝肾经，对于肝肾的虚寒，有驱寒止疼的作用。
当归可以补血养血，入肝经，枸杞子可以温补肝肾，两味药配在一起，可以肝肾同补，从脏腑根本来调理身体。
乌药和沉香都有理气行气的作用，而且都可以入肝经，药性也比较辛散，可以通过行气的作用，来达到止痛的效果。
茯苓可以健脾渗湿，防止滋腻的药物产生痰湿，生姜可以温胃散寒，这两味药可以通过温通后天之脾胃的作用，来提高身体抵抗寒邪的作用。
暖肝煎这个方子，虽然名字叫做暖肝，实际上对于肝肾不足，阳气虚弱导致的筋脉被寒邪凝滞，而产生怕冷，疼痛，有很好的作用。
如果你通过刘医生的分享，发现自己是因为肝经虚寒而导致的疼痛怕冷，那就可一参考一下暖肝煎的辨证论治思路啦。
不过中医讲究辨证论治，每个人的体质不一样，也需要在方子的基础上，做一些药物和剂量的加减，比如同时有瘀血阻滞经络的，腰疼腿疼，到了晚上加重，这个时候也需要添加一些活血化瘀的药物，比如红花，川芎等等。如果脾胃比较虚寒的，吃不下饭，大便溏稀不成形，也可以添加健脾补气的药物，比如陈皮，白术等等。
总之，没有医生的辨证指导，不要随意使用药物，防止伤害身体，你学会了吗？
我是刘医生，我们下次再见。
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