蚝油一直放灶台,难怪总是长霉!学会正确使用和保存,更鲜更健康
很多人都爱吃蚝油,因为它的味道鲜美,无论荤素都可以使用,让菜肴的鲜味倍增。同时,蚝油的含盐量比较高,可以代替食盐,口味淡的人做菜,只放一些蚝油就行了。
不过,蚝油和酱油、醋不同,不仅食用方法不同,而且保存方式也不一样,如果随意摆放,可能满瓶霉,无法继续食用,误食的话会危害健康。你家有蚝油吗?快看看有没有长霉,长霉的话快扔掉。
今天我就给大家分享一些蚝油的小知识,喜欢吃蚝油的朋友一定要看一看,别再用错了。
1、蚝油的成分
蚝油的成分主要是蚝汁,就是用生蚝、水、食盐熬制而成,生蚝的比例非常高。生蚝也叫牡蛎,是一种海鲜,含有很高的蛋白质,为霉菌滋生提供了良好的条件。
常用的酱油、醋,都是用粮食、谷物等原料,经过发酵酿造而成,而且是高盐稀态发酵,保存时间比较长,可以常温下保存。
但蚝油是生蚝直接加水熬制而成,有点像熬肉汤一样,所以保存时间比较短,而且放在常温下就容易滋生霉菌。
2、蚝油的保存
很多人的厨房,都有一个调料架,上面摆放着油、盐、酱、醋、料酒、蚝油等各种调料,这么做是不对的哦。
大多数调料都可以放在常温下,比如油、盐、酱、醋、料酒,唯独蚝油不行,它必须放在冰箱里冷藏,这一点在瓶子上也找得到。大家可以看看自家的蚝油,是不是写着常温保存,开启后请冷藏?
这也就是为啥超市里的蚝油能直接摆在货架上,因为是密封状态,没有接触空气,一旦打开后接触了空气,保质期就缩短了,温度高了也容易变质长霉。
所以以后蚝油别再直接放在灶台的调料架上了,请记住放冰箱冷藏保存。
3、长霉的蚝油还能吃吗?
很多家庭里的蚝油都已经发霉了,但只是瓶口长霉了,里面还是好好的,不少人就认为把瓶口擦干净,里面的还能继续用,别再傻了。
你认为是擦干净了,其实瓶口还是有细菌的,而且细菌可能已经在瓶子里面滋生了,只是数量还不多,所以还没发霉。只要是长霉的蚝油,坚决不要吃了,直接扔掉吧,别为了省钱而不顾健康了。
4、蚝油如何使用?
蚝油非常鲜美,想要最大程度地发挥鲜味,使用时要注意一下几点。
①不和其它鲜味剂一起使用。蚝油的鲜味很独特,如果加了鸡精、味精等提鲜剂,味道就受到了影响。
②不和味道浓的调料一起使用。比如辣椒、五香粉等,这些调料的味道会盖住蚝油的鲜味,根本尝不出了。
③出锅前加入。蚝油的鲜味会在高温下流失,所以不适合长时间烹饪,最好在出锅前加入,炒匀后立刻出锅,方能保持其鲜美。
5、哪些人不能吃蚝油?
蚝油是用生蚝制成的,因此海鲜过敏人群不能吃蚝油。另外蚝油的嘌呤比较高,尿酸高的人也不能吃蚝油,不然会引起痛风。
6、蚝油的用量
蚝油并不是放得越多越好,蚝油除了有鲜味,其实还是有腥味的,越好的蚝油腥味越大,如果放多了,做出来的菜腥味就很大,并不好吃。另外蚝油的含盐量也很高,放多了比较咸。一天的蚝油用量最好不超过15克,约等于2克盐。
7、什么样的蚝油好?
蚝油好不好,就看配料表。配料表中,排在第一位的应该是蚝汁,其他成分越少越好,这样的就是优质好油。如果蚝油排在后面,有些还含有酱油,含量比蚝汁还高,味道肯定不纯正。
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