养生黑名单 10大短命生活坏习惯

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健康快讯生活中一些不经意的小习惯,很可能埋藏着巨大的健康隐患。据一家健康管理机构对成年人的体检结果进行了分析调查,结果发现,10种生活中人们不以为然的小习惯,都不幸上了健康黑榜。

第十名:喝过量咖啡或茶。

第九名:喜吃烫食。

第八名:喝水太少。

第七名:用力排便。

第六名:弯腰搬重物。

第五名:连续使用电脑3小时以上。

第四名:刚睡醒立刻下床。

第三名:如厕看报。

第二名:跷二郎腿。

第一名:缺乏运动。

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