那么如何提高自己的控球能力呢？
控球手感又是怎么培养呢？
今天给大家带来一组
迅速提升控球手感训练
想不想学会欧文般
稳如狗的控球技术
今天技巧君就给大家带来一组
迅速提升控球手感训练
相信通过自己的刻苦训练后
可以轻松做到晃趴对手！
进入教学
有球迷不确定训练时
蹲到哪个高度才算合适
这里小编给大家支一招
双脚弯曲 手臂自然下垂
手指能够正好碰上膝盖时
这个高度就差不多啦
高低运球
可能有人会说不就是
一边手高一边手低嘛
很简单的
错！
希望大家能挑战自己
做到双手同时高低运球
下图所示
不仅要做到同时
两手还要随时
能变换高低位置
垂直运球+V字运球
还是双手同时运球
一边手做日常的垂直运球动作
另一边手做V字来回运球
几组动作后换边再来一遍
动作熟练以后
还可以加快运球速度
把左右手的V字运球练好
在实战中是很实用的
垂直运球+突然停球
我们的双手先同时
做正常的运球动作
然后一侧手突然停球
再把球拨起来做运球的动作
做这个动作的目的呢
是为了模仿在实战中
弱侧手挡掉防守人的动作
每天坚持至少5-10分钟
双手控球，越下功夫
控球就越稳
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