做抖音运营时间长了，一定会遇到一种尴尬：一边卯着劲想着如何涨粉，结果粉丝没涨不说，还掉了不少。当粉丝增长停滞、关键指标数据反馈不好，说明你遭遇了传说中的涨粉瓶颈期。

不少抖音运营者都会经历一个账号涨粉瓶颈期，本来账号运营得好好的，突然间无论发什么视频播放量和粉丝量都起不来了，这究竟是为什么呢？应当如何突破涨粉瓶颈期？希望今天的文章能够减少你面对瓶颈期的焦虑。

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找准定位内容、人设，迭代更新

有句话说得好：不可能把一切准备好后才开始。在大多数情况下，我们是在摸索中前进、在前进中成长的。运营抖音号也一样，我们很难做到一开始的作品就是完美的。这就需要我们不断地摸索、实践，找到最适合自己的方式。

我在做第一个抖音号时，还不会做很复杂的内容形式，所以选择用PPT图文配热门背景音乐的方式呈现内容。这种内容形式的优点是简单、容易上手；缺点是过于简单，谁都可以做，很难突出账号的特色，容易遇到瓶颈。这时，我们可以尝试加入真人配音。如果声音有特色，视频就和别人不一样。

如果账号做了一段时间粉丝一直涨不起来，就要开始复盘自己的账号调性，进行内容迭代。可以选择一个垂直领域开始制作内容，比如搞笑段子、美食博主、美妆博主，影视剪辑、时事评论类博主等等。

▲不同账号定位类型

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营造长期价值

有了更精准的账号标签，才能更好地去挖掘核心内容点。我们需要换位思考，站在用户的角度去挖掘他们所感兴趣的内容。

提高长期价值的方法主要是提高视频的发布频率，比如每天发布两条视频。接下来，我教给大家一个更高级的玩法：如何用很少的视频来提高长期价值？

比如，抖音上的某美食博主有一条视频，主人公在最开始的视频中说，他会陆续在抖音视频中跟大家分享1000多种口味的煲仔饭。如果他每天发一条视频来介绍一种口味，那么1000多种口味的煲仔饭意味着1000多条视频，按照这个发布频率，他现有的素材足够发3年。不管他最终能否做出这么多种口味的煲仔饭，只要能让用户认为后面还会有很多视频，他的账号就具有了长期价值。

这个账号的涨粉速度很快，反映了基于一定的事实基础，我们是可以营造长期价值的。在实际操作中，我们可以利用类似的方法，以吸引更多的用户来关注。

又比如装修公司的账号是为了让用户知道公司的能力，并相信装修公司能把房子装修好。

那么，围绕这个目的，运营者就可以将内容定位为展示装修成果的案例，这样既能凸显公司的装修能力，又能让有装修需求的用户学到关于装修的小知识。这样的内容才是对用户有价值的内容，也是我们要挖掘的核心内容点。

如果没有高质量的作品，宁可不发。毕竟优质内容创作费时费力，可以通过减少更新频率，留有更多时间去精进内容创作。在内容不变的情况下，可以通过改变拍摄方式、说话方式、内容呈现形式等来提高账号质量。

要想突破瓶颈期，建议在形式上做出大的改变。

1）拍摄方式上：可以用一种更加亲近用户的方式去进行拍摄视频，人物离视频更近，使用的话术更加接地气，这些都能拉近你与粉丝之间的距离。把屏幕前的观众当成你的倾听者或者是朋友进行交流，让粉丝感觉到参与感，这样你的视频内容才能让更多粉丝共鸣、共情。

2）说话方式上：可以改变对着镜头去讲知识，而把知识融入到不同的场景中去讲解，会让视频内容显得更生动有趣。

3）视频时长上：如果你之前为了完播率而忽略了视频的完整性和可看性，那这也是一个调整的方向。

4）内容呈现形式上：真人出镜肯定比无人出镜的图文形式更有吸引力。

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跟进热点，产生爆红机会

当不知道要做什么选题的短视频能涨粉时，必须要学会的技能就是追热点。

1、巧蹭官方的流量，参加抖音热门挑战赛

积极参加抖音热门挑战榜，通过强话题的引导，带动用户互动，实现产品的最大化曝光 。

不过这种作品往往更需要注意内容的长度，虽然抖音可以发布1分钟的视频，但是粉丝的注意力十分有限，要尽可能地让视频精简。如果不是剧情向、开箱向的内容，可以把视频时长控制在20-40秒内。同时，竖屏视频平均播放量比横屏视频高20.51%，播放完成率也更好，尽可能都发布竖版视频。

如果被抖音限流了，就要注意开始减少内容发布，一天发布一条或者2天一条视频即可，开始养号。并且及时检查自己的视频是否出现了违规内容。很多人视频之所以被限流，除了是搬运，发布广告之外，最大的原因就是视频中有违规内容。如视频人物衣着暴露，画面血腥，造谣传谣、限制词等等。

▲抖音敏感词

2、蹭热点话题、热点人物流量

除了官方热门挑战赛，针对热点话题、热点人物进行短视频内容创作，也能获得不错的传播和点赞量。

追热点往往需要注意快准狠。

1）快：在热点话题出现的时候，觉得话题合适就可以尽快制作视频内容，如果是短期热点，要尽早发布，一般在热点发布后4~6小时内要制作完毕。如果超过24小时，就没有追的必要，因为这时候往往追踪热点的视频已经非常多。如果是长期热点，则可以把短视频作品做成一个系列。话题有更新，就可以制作后续视频，吸引用户关注后续。

2）准：准的意思是追热点的时候，内容一定要跟自己的账号属性相关，也是不什么热点都要硬追。适合自己账号定位和粉丝的喜好，才是最合适的。

3）狠：追热点的时候，要深入话题的核心，或者观点差异化，让人印象深刻。你第一时间能想到的点，人家肯定也想到了，制作短视内容的时候需要筛选出掉比较浅显的观点，挖掘核心观点。意料之外，才会让人看下去，看完有分享点赞的欲望。

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优化视频文案，为短视频加成

在涨粉瓶颈期内，不仅对内容要做迭代升级，对于账号的介绍、文案、昵称都可以做适当的改变。

比如可以做昵称优化，在账号昵称中加入账号的类型，如车坛老炮儿，财经林妹妹，空间设计材哥，这些账号一看就马上清楚这个账号主要内容是什么。

另外还可以在标题文案做功夫，常见的标题文案有以下5种：

1）问题式：问题式标题通常是通过对内容的概括，用来引起用户的好奇心，产生把视频看完的兴趣。

2）热点类标题：简单来说就是蹭热点，近期生活中的热线话题，流量热词等，只要是讨论度广，关注度高的话题，都可以蹭，能够有效的提升短视频曝光，帮助视频上热门。

3）俗语型：包括谚语，口头禅，俗话等，这类句子往往话糙理不糙，特别接地气，流传度高，影响范围广。

4）电影台词类：很多经典的电影都会留下经典的台词，因为这些台词给人共鸣，能让人产生感动、释怀、伤感的情绪。所以搭配经典电影台词，可以有效吸引观众目光。

5）设问式：设问问的是视频内容中的一部分，同样也能激发用户兴趣的目的，同时还能带动用户情绪参与评论，提升完播率和评论率，帮助视频上热门。

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摒弃同质化，大胆创新另辟躁径

内容同质化是很多账号遭遇瓶颈期的最大问题，而一昧模仿他人效果一定不会好。

比如多余和毛毛姐账号火了之后，很多人模仿其反串造型和口音。但是观众一看，就会说后者是模仿，没有新意。这时，创新就显得很重要。当大家都这么做时，换个方向就能与众不同，体现账号独特的长期价值。

有创新才能保有新鲜感，可以尝试把火的类型换个方向让自己的内容与众不同，体现出账号独特的长期价值。

比如一提到装修，大家就会想到工人师傅、装修材料、户型设计的画面，大部分视频也是关于装修知识的内容，风格严肃而认真。这种视频没有什么不好，但也没有什么特色。如果视频采用夸张搞笑的剧情，展现装修过程中的坑，就能让受众在娱乐的同时学到与装修相关的知识，从而优化受众体验。

优质内容依旧是吸粉关键，常变才能常新，再有持续内容价值的加码，说不定下一个作品就能迎来你的涨粉爆点。