这题我知道！

如果屏幕截图和录制被禁止了，这意味着应用程序有意地限制了您的设备的功能。这是出于隐私和版权保护的考虑。

首先检查一下是不是手机系统限制造成的，在手机的设置中找到是否有禁用截屏和禁用录屏如果想继续截屏或录制屏幕，3个方法分享给你们！

方法一：用其他设备拍摄

这是最笨的，也是效果最差的一种办法，可以尝试使用另一个设备进行拍摄。例如，可以使用另一个手机或平板电脑来拍摄当前设备的屏幕。这是一些绕过屏幕截图和录制限制的方法。

不过要注意：可能会有反光，会有模糊，能看出屏幕的痕迹，只适合一些不重要的保留屏幕内容，可以通过修图来改善。

方法二：在电脑下载手机模拟器

在电脑上安装雷电模拟器，雷电模拟器是一款模拟安卓系统的软件。它可以在电脑上模拟出安卓系统的运行环境，只需要将安卓软件安装在雷电模拟器上，还支持键鼠控制，可以通过键盘和鼠标来操作安卓程序。就可以用电脑截图来实现截图录屏。

方法三：专业录屏软件

有了专业的录屏，截图软件就可以解决这个问题，分享一款炒鸡好用的一款录屏软件！

小虎录屏

这是一款专业录制手机屏幕的软件，支持全屏录制、区域录制、摄像头+屏幕录制。让你无论是录制游戏画面，还是电影视频直播等都可以轻松解决。在首页就可以看到录屏的全部设置啦！

录制方式：全屏录制、区域录制、摄像头+屏幕

录制设置：可选择是否打开声音，录屏效果有超清、高清、标清及自定义四种模式，录屏可选择是竖屏横屏，也可添加水印。

在录制的过程打开录屏悬浮窗，也可以在录制的过程中进行一些设置，可以打开摄像头，截图等。

在工具箱里还有选择是否录制GIF，添加画笔，摇一摇结束录屏等工具，炒鸡好用省心！

以上的方法快去试试吧！对你有帮助的话记得点赞收藏！