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网友鑫宇鑫浩向我们投来一个关于姨妈这个亲戚的问题，传说姨妈期的女生都是行走的炸药包！但最讨厌的不是一点就着的暴脾气，而是一言不合就长痘的脸蛋，接下来我就要为大家解开一来大姨妈就长痘这个千古之谜......
大姨妈痘的成因
大姨妈一来就长痘这个问题，简而言之其实就是雄激素在作怪。接下来让我们一起走进科学！
卵巢在生产卵子的过程中，会分泌大量的雌激素及孕酮。因为要保持平衡，我们身体里掌管多种激素分泌的脑垂体就开始工作了！它会分泌促黄体生成素，使得雌激素和孕酮下降。
然而问题就来了！此时身体处于排卵期的我们，雌激素水平减少，雄激素开始跃跃欲试，雄性激素会刺激皮肤油脂分泌。由于分泌了比平常多的皮脂，导致毛孔的堵塞继而引发了粉刺、痤疮的问题！
如何开启经期美颜模式？
经期尽量不要吃辛辣、油炸的食品，这个时候肌肤的抵抗力较弱，吃这些食物很容易让皮肤产生小脾气引发痘痘，建议多吃一些富含维生素C的食物。 另外因为经期时体温微升，代谢增强，导致皮脂分泌旺盛，肤质变差毛孔更显粗大。所以我们要更加注意清洁保养，针对易出油T 字局部，加强控油，同时做好保湿工作。
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钱 婧 ：《超级诊疗室》栏目总制片人、主持人，原央视《健康之路》栏目主持人，深耕健康领域十余年，是国内拥有心理咨询师资格证和高级营养师执业资格的策划采编播一体的资深媒体人。
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