才知道,鸡蛋还能这么做,酱香浓郁,鲜嫩入味,连吃5个都不过瘾
鸡蛋是一种物美价廉的食材,一个鸡蛋5毛钱,却含有7克蛋白质、5克脂肪,以及人体所需的维生素A、维生素B族、维生素E、卵磷脂、蛋黄素以及钙、磷、铁,经常吃有很多好处。
每天早餐,很多人都喜欢吃煮鸡蛋,鲜嫩美味,是最原汁原味的做法。还可以做煎鸡蛋、蒸鸡蛋、炒鸡蛋等,做法实在太多了,都非常好吃。今天我给大家分享一个鸡蛋的特色做法,上桌全家抢着吃。
中秋节就快到了,快跟我学学这道菜,保证比大鱼大肉更受欢迎,而且经济实惠,下饭下酒都好吃。
【红烧虎皮鸡蛋】
准备鸡蛋一碗、八角2个、花椒一把、香叶3片、桂皮1片、大葱1根、生姜1块、食盐、生抽、老抽、冰糖。
1、准备好这些食材,鸡蛋的多少根据家里人的数量来定,一般一人2个就够了,喜欢吃的可以多准备一些。鸡蛋放进清水里,加点食盐,把鸡蛋壳搓洗干净。鸡蛋壳上有很多细菌,包括大肠杆菌、沙门氏菌等,不注意的话容易引起感染,对身体有害,要洗干净并且煮熟后再吃。
2、洗干净的鸡蛋,冷水下锅,加入一勺盐,煮8分钟就关火,然后马上捞出,这时候的鸡蛋是最嫩的,用冷水浸泡5分钟。
3、大葱切段,生姜切片,花椒、八角、桂皮、香叶洗干净,沥干水分。泡好的鸡蛋用勺子把蛋壳敲破,然后剥出鸡蛋,放入碗中备用。
4、起锅烧油,倒入一些食用油,开大火加热,六成热时放入煮熟的鸡蛋,中小火炸一会儿,炸至表面起虎皮,颜色金黄后捞出沥油。
5、拿一个牙签或叉子,在鸡蛋上扎一些小孔,这样更容易入味。没有的话,就用菜刀在鸡蛋表面划几个口子。
6、另起锅,锅里倒入少量油,加入葱段、姜片炒香,再放入花椒、八角、桂皮、香叶炒一会儿,炒出浓浓的香味,如果喜欢吃辣,可以加一勺豆瓣酱。
7、调料都炒香后,倒入适量开水,加入适量食盐、生抽、老抽、冰糖,大火煮开,放入鸡蛋后转小火煮5分钟,让给鸡蛋上色,并吸收料汁的味道,更加入味。
8、开大火收汁,不断地用勺子翻炒,汤汁浓郁后就可以出锅了,盛入盘中后撒上熟白芝麻和葱花,好吃的红烧虎皮鸡蛋就做好了。
【技巧总结】
1、做红烧虎皮鸡蛋,顺序很重要,要先炸后卤,不能先卤再炸,所以鸡蛋一定要先煮熟。
2、鸡蛋煮熟了,用冷水浸泡,更容易剥壳。
3、鸡蛋要扎一些孔,或是用刀划几下,这样有好几个作用,第一个是容易入味,煮鸡蛋虽然放盐了,但味道是比较淡的,还需要红烧时入味。第二个是防止鸡蛋受热不均,外面热乎乎的,里面确实冰凉的。
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