下巴长了一个硬硬的像痘的包（下巴痘痘又硬又挤不出）

下巴反复长红肿硬硬的痘痘，出现这种症状，是很常见的下巴痤疮。经常会有患者问我，自己的下巴为什么总是长痘痘呢?这到底是什么原因?

另外有部分患者会问：我下巴长痘痘是不是上火导致的呀?为什么喝降火的茶也没用?

其中《黄帝内经》中有描述说：有诸于内，必行于外，视其外应，以知其内脏，则知其病矣。出现痘痘这种皮肤病，还是因内部器官脏腑出现了问题，并非是单一看皮肤表面的现象，这样只看表征，容易出现治标不治本的情况。

上个月有位患者来我这里初诊，说自己嘴巴一圈上都是痘痘，完全不能见人。长期带着口罩出门，各种护肤品和洗面奶都使用了，上网查说是上火引起的，就买了清火茶，也不间断地吃水果，但都没有效果。

我问诊后发现，患者除了嘴巴一圈的痘痘外，平时睡眠不佳，且月经量少，常迟迟不来，口臭口苦，大便粘溏。

嘴巴一圈冒痘痘，看似是热象，但大便不成形，我认为这是属肝胃郁热加之血热导致。

患者的工作是做金融的，操心多，长期焦虑，忧心，又好食辛辣油腻之物，奶茶不断。这该如何治疗呢?

我辩证在健脾祛湿的基础上，搭配疏肝解郁以及凉血活血来治疗。因个人症状差异，具体药物没有赘述，可咨询后给大家对症开方。

这位患者3周后复诊，自述说睡眠质量好了，下巴痘痘有所缓解。在这期间，我一直嘱托她，不要喝奶茶，辛辣之物也要少吃或不吃。

在中医看来，痘痘好发于嘴部周围，多与脾有关，脾胃虚弱、肝气郁结，引起冲任失调。冲任失调，月经就会不规律，加之焦虑不安，肝郁化火，口周就会生痤疮。

脾胃不和，湿热内积，蒸于面部，是嘴部痤疮的常见原因，所以下巴痘痘一定要管住嘴。辛辣油腻之物和清火茶都是伤脾阳，助湿的。这也是为什么很多人越食清火之物痘痘爆发得越厉害。

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