现如今疫情形势严峻，每个人出门的时候都要佩戴口罩。有些人佩戴口罩的时候发现口罩里有一股难闻的气味，其实这是口臭导致的。人是很难知道自己有口臭的，不是戴口罩还发现不了。为什么会口臭？怎样让口气清新？一起了解一下。

人为什么会口臭？

1、口腔疾病

口腔疾病导致的口臭叫做口源性口臭，很多口腔疾病会让人嘴里有难闻的气味，例如龋齿、牙龈炎等等。这些口腔疾病，会让牙齿出现牙洞，食物在这里残留，经过细菌发酵，就会有口臭。

2、其他疾病

由其他疾病导致的口臭叫做非口源性口臭，例如扁桃体炎、胃炎等等。尤其是胃炎、幽门螺旋杆菌感染等消化系统疾病，不能很好的消化食物，食物发酵产生难闻气体，上行到口腔内，就会让口腔内出现不好的气味。

3、生理原因

还有一些其他的生理方面的原因，也会引起口臭。最常见的就是吃大蒜、葱、韭菜等有刺激性气味的食物，嘴里会停留难闻的气味。还有口腔卫生习惯不达标，不爱刷牙等，也会让人嘴里有臭味。

如何去除口臭？

1、治疗疾病

如果是疾病原因导致的口臭，就要从根本入手，先把病治好。如果有牙疼、牙龈肿痛等不适症状，可以去医院的口腔科检查。如果有胃痛、胃胀等消化系统不适症状，可以去医院的消化科检查。

2、养成良好的口腔卫生习惯

不爱刷牙嘴就会臭，口腔卫生习惯不好，就会导致口臭。为此要养成良好的口腔卫生习惯，每天早上晚上两次刷牙一次也不能少。饭后要学会使用牙线剔除牙齿缝隙当中的食物残留。还要定期洗牙，洗去牙齿表面的牙菌斑和牙结石，不仅可以让牙齿美白，还能缓解口臭，还能预防口腔疾病。

3、使用清新口气的产品

市面上有很多口气清新产品，例如喷雾式口气清新剂。在重要场合到来之前往嘴里喷一些，可以避免尴尬，让口气更加清新。如果身边没有口气清新剂，在嘴里嚼橘子皮，也有同样的效果。可以随身携带便携式漱口水，每次吃完东西用漱口水漱口，也可以有效避免食物导致的口臭。

温馨提示

佩戴口罩时，口罩里面的难闻的气味源自于口臭。为了避免社交尴尬，为了让自己佩戴口罩的时候不至于那么受罪，积极解决口臭问题很有必要。

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