雪莲花怎么吃炖汤要洗吗(天山乌鸡放入做法)

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大家好我是药都小万,今天我推荐一个冬天非常滋补的一道美食乌鸡汤的做法,其中添加一些滋补食材,希望可以帮到大家。

雪莲花1.5克,黄芪15克,峨参15克,党参15克,枸杞子10克。

乌鸡1只,葱、生姜、精盐、味精、料酒、胡椒面各适量。

将雪莲花、峨参、党参、黄芪、葱姜洗干净备用,同雪莲花一起放入砂锅内(如果不喜欢把中药材放在锅内也可以用纱布包起来);

将鸡宰杀,清洗干净,剁块入沸水锅内过出血沫,捞出,用凉水冲洗干净,沥净水分;把鸡块放入砂锅内,摆上葱节,姜片,浇上料酒,注入清水适量,先用武火烧沸,后改用文火炖150分钟,待鸡熟烂脱骨时,拣去葱节、姜片,加入枸杞、加入精盐、味精美味便做好了。先喝汤后吃肉。

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