汤圆怎么煮好吃（牛奶汤圆怎样煮）

By 儿童早餐小学堂

用料

糯米粉 适量奶酪棒 3根牛奶 200毫升砂糖 少许

做法步骤

1、1.准备好糯米粉、奶酪棒、牛奶、砂糖；

2、2.取出奶酪棒压碎加入少许糯米粉搅拌均匀，分成小团，表面粘糯米粉揉成圆；

3、3.糯米粉加入适量热水揉成面团，分成小剂，包裹奶酪团，搓成汤圆；

4、4.锅中烧水，水开倒入汤圆煮至浮起，即可捞出放入碗中备用；

5、5.另起锅，倒入牛奶、少许砂糖煮至温热，倒入汤圆碗中即可。（喜欢姜味的，可以到点鲜榨姜汁进去哦～）

糯米粉的营养功效

糯米味甘，性温，入脾、胃、肺经；具有补中益气，健脾养胃，止虚汗之功效，对脾胃虚寒，食欲不佳，腹胀腹泻有一定缓解作用；糯米有收 涩作用，对尿频，盗汗有较好的食疗效果。

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