现如今我们的经济水平明显提升来了，人们日常生活当中的一些行为也变得更加完善，特别是饮食方面，早在过去很多地区的人们过着吃不饱穿不暖的生活，现如今人们不但能够吃到色香味俱全的食物，还可以让身体获得比较全面的营养物质。

并且现在的烹饪工具也变得越来越多，或许几十年前人们家里有一口锅就能够解决大多数的饮食，而现在的很多家庭除了锅以外，还有很多其他的烹饪工具，比如空气炸锅，烤箱，微波炉等等。

经常用微波炉加热食物，对身体有害吗？

这些比较新兴的烹饪工具受到了年轻人的喜欢，但正是因为这些工具不是传统的工具，所以关于他们的说法也有很多。

就拿微波炉来说，微波炉是一种非常简单方便的烹饪工具，主要用来给食物加热，可能很多公司里都有微波炉，中午把带的饭菜加热一下就能直接吃，非常方便。

但是有些人却听说经常吃微波炉加热的食物会给身体造成伤害，甚至也会释放出有毒物质。

之所以会如此，是因为大多数人用微波炉加热的时候，往往会选择塑料袋装着食物，如果采用劣质塑料袋的话，那么其中的一些化学成分很有可能会释放出来，甚至融入到食物当中。

一般情况下偶尔吃一次微波炉加热的食物并没有太大的影响，所以对于这一点也希望大家能够正确看待，千万不要因此产生太大的心理负担。

使用微波炉，几条建议要提前了解

微波炉工作的时候要紧闭炉门

有些人认为用微波炉加热食物的时候，如果把炉门开着一点缝，更能够让释放出来的物质飘散，只不知大多数的微波炉，如果炉门没有紧闭的话是无法启动的，而且就算是能够使用，也存在着一定的危险性。

选择健康的加热容器

如果想要避免胃暴露加热的食物给身体造成伤害，那么日常生活中大家用微波炉加热的时候，一定要选择健康的容器，比如玻璃容器，陶瓷容器等等都是比较健康的，像是塑料或者是塑料袋虽然也可以用来加热，但是存在着一定的危险性。

不要让食物过度密闭

有些人觉得用微波炉加热食物的时候，把食物紧密的包裹起来，更能够达到预期的加热效果，局部制微波炉加热食物的过程中会导致食物受热的时候产生一定的气体，如果包裹得过于紧密的话，很容易出现膨胀爆开的情况。

定期进行保养

微波炉是一种家用小电器也是有一定使用寿命和年限的，特别是那些不注重保养的人，微波炉使用的年限要更短，所以使用微波炉的时候也应该定期进行保养，如果发现了某个功能异常的话，也要尽早修理。

微波炉辐射大，孕妇要远离？

一说到辐射可能大家都会不自觉的联想到孕妇，如果孕妇接触辐射过多的话，很有可能会导致胎儿畸形，甚至也会影响到胎儿的正常发育。

人们认为微波炉在工作的时候会发出较大的噪音，所以也觉得微波炉在工作的时候辐射是非常大的，孕妇应该远离就算是普通人也应该离得远远的。

微波炉在工作的时候之所以会发出噪音，是因为其工作原理相对比较特殊，这也是一种正常的现象。

无论是微波炉还是其他带电的电器，都会发出微弱的辐射，因为这些电器所发出的辐射并没有想象的那么可怕，所以一般也不会给身体造成太大的伤害，因此在这方面也无需太过忧虑。

购买微波炉时如何选择适合自己的？

考虑安全性：

安全性是重中之重，提醒大家购买微波炉的时候，应该尽量选择正规品牌的产品，并且也应该在大型商超或正规渠道进行购买，或许有一些杂牌的微波炉售卖的价格便宜，但是其安全性是得不到保障的，所以希望大家也不要拿自己的安全开玩笑。

选择合适的功能：

无论是微波炉还是其他的小电器，现如今这些电器的功能真的是越来越多，对于年轻人而言，他们对于电子触屏的微波炉更能顺利的控制，但是这种微波炉不太适合中老年人，所以给父母买的话还是选择传统微波炉为好。

外观的选择：

大多数人购买微波炉的时候也会非常关注，对于外观的选择，一般情况下人们愿意挑选那种外观大气颜色匀称，让人很有食欲的产品，其实微波炉的外观大差不差，所以对于外观的追求其实无需太高，如果过度追求外观，忽视了功能，也得不偿失。

综上所述，在很多人的认知当中，微波炉是一种比较危险的电器，及时正确使用并且选择合格产品的前提下是不会给身体造成伤害的。