有个男生发私信问我说：柠檬，我喜欢一个女孩三个月了，我真的好想跟她表白啊，可我又比较玻璃心，很怕会遭到她的拒绝。我到底该怎么和她表白，才不会被她拒绝啊？
相信这个问题也困扰着很多正处于暗恋中的人，你要知道，除非能确定彼此确实相互喜欢，否则没有一种表白方法能让对方百分百不拒绝你，因为感情里从来就没有绝对的事，只有有可能的事。
尽管如此，还是有一些表白方法能尽力避免你被拒绝的，它们遵循着一个共同的沟通原则，那就是：给对方选择的权利。
从心理学上讲，当你和一个人沟通的时候，如果你说的话没有给对方选择的权利，只有是与否，就会导致对方没有后悔的余地，那么他就会觉得做出这个选择他要承担很大的成本，因此他在决策时就会变得谨慎、犹豫，并倾向于选择相对较安全的选项。
就比如，很多人表白都会说我很喜欢你，做我女/男朋友好不好？这类问题的答案都是简单的行或者不行，没有一个更安全的选择；这就会让对方觉得压力很大，不敢轻易答应，因为他知道只要自己说行就会极大地改变现有的生活，甚至会让自己损失一切；为了避免这种危险，他只能说不行。
但如果你能够给对方选择的权利，让他觉得自己做出的选择不需要承担很大的代价，他就更倾向于答应你，因为这不需要他跳出自己的舒适区，他进可攻退可守，随时有反悔的权利，所做的选择不过是体验一下而已。
这就好比面包店、水果店的试吃一样，觉得好吃你可以买，不好吃就可以不买，反正试吃不会让你损失什么，你只是体验了一下。
至于具体的表白方法，柠檬总结了以下两个：
1. 先夸奖再表白，切记给对方选择的余地
这个方法有两步，那就是先夸奖，后表白，你可以这样夸奖对方：
先表达对他的欣赏和肯定，你可以具体列举你欣赏他身上的哪些特点，这些点最好是你们相似的地方，以充分表达你对他的肯定，比如你们共同的生活习惯、兴趣爱好等等；
再表达对他价值观和为人的肯定，你可以根据你对他的了解说出他大致的价值观、人生观、消费观等等，从这些方面去夸他，他会产生一种你是他的知音的感觉；
最后夸赞他身为伴侣的品质，比如负责任、有担当、重承诺等等，表达你会觉得他是一个很好的另一半。
像这样夸完了，他会建立起他和你很相似的感觉，而这种相似性是我们选择另一半时很重要的一个判断因素，会极大地拉进你们的关系。
接下来，你可以和他表白了，切记表白不要太直白，给对方选择的余地。具体地，你可以说你想和他有进一步的发展，如果他觉得不合适的话可以随时退出，你们还可以做朋友等等，这会让他觉得答应你还有后悔的余地，没有那么大的压力，他就更愿意答应你了。
2. 暗示性表白，成年人懂的都懂
这个方法比较简单，你可以使用暗示性的语言来表白，在不让对方觉得尴尬的同时传达你的心意，如果他对你没意思自然就会巧妙地把话圆过去，毕竟大家都是成年人，懂的都懂，谁都要给谁留点面子。
比如，你可以在愚人节表白，以整蛊的语气跟对方说我喜欢你，我们试试呗！看对方如何反应，如果他对你无意，你自然知道该怎么做了；
又或者你可以用开玩笑的口吻在不经意间对他说诸如我们不要做朋友了，如果在‘朋友’前加个字就好了！这类暗示性的话，如果对方不喜欢你，自然会把话圆过去，你也不至于太尴尬、太难受，你们以后还可以继续做朋友。
总之，在表白的时候，给对方留足选择的余地，让他觉得游刃有余，不会损失什么，他才有可能不拒绝你。
愿你珍惜身边所爱之人，学会爱，付出爱，收获爱。
有任何情感/心理问题，都可以来找柠檬，我会为你出谋划策~
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