不少人认为心理咨询师如同医生,一个人身体有病了,会去找医生治疗,医生会诊断,给病人开药,或者做手术,只要病人配合治疗,那么治好病人的责任就全在医生身上。
而事实上,心理咨询师不同于医生,咨询的意思是咨询(consultation)是通过专业人士所储备的知识经验和通过对各种信息资料的综合加工而进行的综合性研究开发。咨询产生智力劳动的综合效益,起着为决策者充当顾问、参谋和外脑的作用。
也就是说咨询师只负责提供知识和经验,以供来访者进行参考,解铃还须系铃人,而真正负责解决问题的人是来访者本人。
这也就是心理咨询领域中的一条核心原则助人自助,心理咨询师负责帮助来访者解决问题,而不是代替。
我见过很多平庸的心理咨询师,来访者一进门,说自己有或这或那的问题,然后心理咨询师就直接很自信的对来访者说你应该这么这么样,或者那么那么样,如同医生给病人对症下药一样。
有很多来访者往往被咨询师搞得很崩溃,说:你一点都不了解我的状况!
而事实上:
心理咨询不求教训他人,而求启发他人;
·心理咨询不是要替人决策,而是要帮人自行决策;
·心理咨询的首要任务是心灵沟通,而非心理分析;·
心理咨询应增强人的自立能力,而非增强其对他人的依赖;·
心理咨询不仅可以帮助他人成长,也可以帮助自己成长;
·心理咨询使人更加相信自我,而非更加迷信别人;
·心理咨询使人学会多听少言,而非少听多言。
心理咨询的作用在于以下几点:
倾听:让来访者的情绪得到发泄
接纳:让来访者以自己本来的样子存在,展现出自然状态。
鼓励:使得来访者的内心得到支持
提问:提醒来访者的思维死角,促进来访者自行思考
那么大家是否有过心理咨询相关的经历呢?你们的心理咨询师又是什么样的?或是目前生活中又遇到过哪些疑惑和问题呢?欢迎大家评论区留言一起讨论,我是小章,一个正在学习的青年,关注我,共同学习共同成长。
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