一口一个大虾球 鲜香满足 采用橄榄油煎制虾尾 虾肉里含有丰富的优质蛋白 大量的维生素A,C,E 维生素B族也十分丰富 搭配柠檬 清香宜人
By Tina厨房日记
用料
阿根廷红虾 6只青柠 1/2个现磨黑胡椒 2克罗勒碎 少许海盐 少许苦苣 1/4颗黄瓜 1/8根树莓 3粒黑莓 4粒玉米粒 10克熟白芝麻 3克做法步骤
1、阿根廷红虾,洗净
2、去虾壳,开背去虾线,洗净
3、用厨房用纸吸干表面水份
4、锅中倒入少许橄榄油
5、放入处理好的红虾(带头煎制,可以把虾肉中的鲜味煎制出来)
6、撒上少许现磨黑胡椒
7、撒上适量海盐
8、撒上少许罗勒叶碎
9、挤入3-5滴柠檬汁,剥离虾头,盛出备用
10、苦苣洗净铺底
11、黄瓜切粗条
12、将虾尾串入
13、虾尾中夹上青柠片
14、再撒上少许黑胡椒
15、撒入熟白芝麻
16、放上几颗树莓和蓝莓,撒上玉米粒
17、简单低脂又营养的高逼格的早餐就做好了
18、完成品
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