不知道大家有没有发现，现在娱乐圈里有种怪象，很多明星在面对整容质疑的时候，都会说自己只是整了牙而已？

大概是因为整牙真的可以拥有整容般的效果，所以可以拿来做整容的挡箭牌，至于到底整没整容，我们就不得而知了。不过，也的确会有些明星整牙后大大提升了颜值、改善了面部缺陷。

1.牙齿前突（龅牙）

牙齿前突的现象在中国人中算是相当常见的，牙齿前突不仅会造成嘴巴突出，影响美观，还比较容易出现法令纹，看起来有些显老。

2.反颌（地包天）

正常状态下我们咬合牙齿，上牙会比下牙略往前一点，但地包天的情况则刚好相反。这样也容易让整个脸型成为人们所说的猪腰子脸月牙脸，特别影响美观，对牙齿咬合也存在影响。

3.露龈笑

引起露龈微笑的原因有软硬组织两方面因素：像上唇过短或是上颌牙槽骨过高等。

4.深覆合

咬合过深，指上前牙切缘盖过下前牙牙冠长度1/3以上或下前牙咬合于上前牙舌侧1/3以上者。

因为咬合太深，从侧面看面部下半部分过短以及下巴后缩。深覆合不仅会加重前牙的磨耗，影响牙周组织的健康，还可能诱发颞下颌关节病变等问题。

5.开颌

口腔不良习惯如吐舌、舔牙、伸舌、吸手指等，是常见引起牙齿开合的原因。开合因前牙咬不到一起，非常影响前牙咀嚼，因此开颌常一起伴有肠胃及呼吸道问题。

以上这些问题，都可以通过牙齿矫正来改善，牙齿矫正不仅能让我们收获一口整齐的牙齿、自信的笑容，还能调整咬合关系、面部结构，改善凸嘴、瘪嘴、下巴后缩等一系列面部问题。

整牙堪比整容的效果也刺激了一大批想要变美的心，越来越多的成年人也加入到整牙行列中来，虽然成人正畸难度大，但是为了美什么都不算晚。

不过，牙齿矫正毕竟是个专业领域，水深套路多，当你真正决定踏上整牙这条路的时候，就会发现它远比你想象的要复杂。

多数人正畸前都处于一个懵懂的状态，需要花很多时间去收集资料。为了节省大家的时间，让大家迅速了解正畸的全过程，今天我们就整理了一个超级详细的牙齿矫正攻略，希望能帮助到需要正畸的小伙伴们。··找到一个合适的医院和靠谱的医生非常非常重要，这里分为公立医院和私立医院两个部分。

公立医院相对就比较简单，可以挑选当地的市人民医院，市口腔，主任医师那是相当靠谱的，可是公立医院经常出现一个问题，专家比较难预约，需要有点点运气，所以这个时候也可以考虑公立医院里的主治医师。

有些小伙伴会考虑私立，但又担心私立坑，这里分享几个要点给大家，以下的内容也适用公立医生的选择。

① 看医生的毕业院校和学历，毕业于国内外知名医学院口腔专业的医生是不错的选择；

② 看医生的资质，如WFO（世界正畸联盟）、AAO（美国正畸协会）、COS（中国口腔正畸协会）等；

③ 利用互联网看医生做过的案例，很多医生自己会在微博或者朋友圈分享矫正的案例，牙友也会主动分享自己的正畸经历，像知乎贴吧或者我们论坛都可以搜到各地区很多牙友的分享；

④ 一个更快捷的靠谱方法——选择多点执业的专家或者从公立医院出来创业的专家，这样子既可以预约到专家也可以省去排队的烦恼；

面诊，制定正畸方案

这阶段要跟医生沟通自己的诉求（例如想要把牙齿内收、想了解正畸后侧脸会不会有变化）、疑虑及价格等问题，也需要在这个阶段判断医生是否适合你。

初步沟通后，拍口腔全景片，头颅侧位片、CT等，拍片的目的是为了看你的牙齿及骨骼发展方向等，以利于以后制定准确的矫正方法。

牙套的选择

价格上：舌侧托槽>隐形托槽>陶瓷托槽>金属托槽

美观度上：舌侧托槽>透明托槽>陶瓷托槽>金属托槽

金属和陶瓷还分自锁和传统，如金属自锁和传统金属，区别在于自锁托槽要比传统托槽的舒适度高，矫治时间也较短，不过价格也略贵。

牙套的选择主要看每个人的预算情况和对美观度的选择。矫治器只是医生手里的工具，无论哪种矫治器，治疗效果更多的取决于医生的治疗方案设计和控制能力。

正畸前的准备治疗

拔牙 （非必需）

按照医生制定的方案，分批次地拔完牙。并不是每个人都需要拔牙，只有属于拔牙病例（如牙列重度拥挤）才需要拔牙。

治疗牙周（非必需）

正畸前，医生需要确保你的牙周适合矫正，如果牙周不好勉强进行矫正的话可能会出现牙槽骨吸收等问题，所以牙周不好的童鞋需要在正畸前进行牙周治疗。同样的，有蛀牙什么的也需要先补好。

戴牙套

等正畸前的准备做好了，医生就会和你约戴牙套的时间。

刚上牙套口腔会有异物感，第一周可能会有点酸软，建议饮食方面以流食为主，3-7天待疼痛缓解即可恢复饮食。

如果因为牙套磨嘴导致口腔溃疡，可以买正畸蜡粘在磨嘴的托槽上，晚上睡觉前喷桂林西瓜霜，补充点维生素B、锌等。

复诊

一般是一到两月复诊一次，复诊主要是医生根据牙齿的移动情况换弓丝或者隐形牙套调整设计。

牙齿的排齐会因本身的牙齿移动快慢和医生的技术各方面因素而不同，并不说移动速度越快越好，太快容易导致牙齿松动，正常的话一个月大概移动1mm左右，所以在这个阶段需要耐心等牙齿慢慢排齐。

正畸结束，戴上保持器

摘掉牙套后，牙齿还需要一段时间才能稳定，为了防止反弹，我们需要佩戴上保持器。

通常医生会要求患者在下牙套后第一年全天（吃饭、睡觉除外）佩戴保持器，第二年开始改为夜间佩戴，之后再根据患者的情况决定佩戴时间。

跟牙套一样，保持器也有几种，分别是透明保持器/舌侧保持器/钢丝保持器，大家根据个人情况选择。

保持器是一定要好好戴的，有问题及时找医生，不然二次矫正说来就来哦。

随着年纪的增长，牙齿问题会越来越明显，所以如果你对自己的牙齿不满意，早矫正早变美哦~最后希望大家都有一口自信整齐的小白牙，笑口常开！