真性红细胞增多症，顾名思义，患者血液中红系增多，是一种骨髓增殖性疾病。患者常常会面红耳赤红光满面，同时，还可能出现四肢麻木，并且有出血倾向。真红患者在治疗之余，多希望能够在饮食方面进行调养，帮助病情的缓解 。
血液病专家提醒：对待真红患者，千万别过度进补！在日常饮食方面需要注意一下几点：
1、多嚼少食：充分咀嚼能促进消化，要重视多咀嚼，这样吃进去的食物才能被很好地消化吸收。少食即少吃多餐，特别是晚餐不宜过饱。食物的成分应该是低脂肪、适量蛋白质、高碳水化合物，其中高碳水化合物是指主食。
2、多菜少肉：古代医学主张饮食以清淡为主，要以五谷为养，五果为助，平时多吃新鲜蔬菜，既可供给人体营养，又有助于保持大便通畅。适当减少肉类食物，控制每日摄入食物的总热量，以达到或维持理想体重为好。
3、多醋少盐：《黄帝内经》说：咸伤肾，现代医学研究也证明，高血压的发病与过量摄入盐有关，故淡食多补是有一定道理的。而醋味酸、性温，能促进消化，故多吃些醋对身体有益。
4、多果少糖：糖性黏腻，助湿生痰，而痰为百病之源，故人们少吃糖为佳。而水果中不仅含有糖分，还含有多种维生素，对人体大有裨益。
除了饮食，在日常生活方面，以下几点也需要红细胞增多患者能够多了解：
①多施少欲：多施是指多帮助别人，若能为他人分忧解难，自己亦分享其乐，精神愉快，胜似补药。少欲是说人要少些欲望，做到随遇而安、淡泊名利。
②多眠少烦：要保证充足的睡眠时间，使体力、精力得以恢复。日常生活中，不如意事十之八九，须知忧愁烦恼最易导致气机郁结，遇事不要烦恼，要胸怀宽广，泰然处之。
③多容少衣：多容是说姿态要端正，做到坐如钟、站如松、睡如弓。少衣并不是说要少穿衣服，而是说要按四季气候变化增减衣物。
④多步少车：少坐车、多走路，这样可促进人体血液循环，加速新陈代谢，长期坚持以步代车，对延年益寿大有帮助。
最后，做为一个病人，无论是日常生活中，还是一日三餐，都要保持一个好的生活状态，对自己的病情做到心中有数，同时，对于饮食方面的调理作用也要有所了解，莫因为饮食不当而影响到病情。
免责声明：内容来自用户上传并发布，站点仅提供信息存储空间服务，不拥有所有权，本网站所提供的信息只供参考之用。