王健林 一个亿（王健林说小目标赚他1个亿）

主题：王健林：先赚它1个亿，到底是不是小目标

目标：让大家把目光聚焦在迈出第一步上；刻意练习：语音输入法

目标读者：所有人

Hello，大家好，最近有在看一本书《如何想到又做到》米粒同学推荐给我的。

大致看了一下前言和目录，预感到是一本好书。整本书大概就是讲如何把你的梦想落地变为现实的一套方法论。

刚好最近也在学习和践行时间管理，搭配这本书食用效果更佳。所以接下来一段时间我们可以好好聊聊这本书。

01

阶梯模型

今天先来聊第一章，阶梯模型，讲的是梦想、目标与步骤。

（1） 把目光聚焦在具体的步骤上

人们通常会更愿意把注意力关注到梦想上，而不是具体的小步骤上，因为大的梦想更能给人兴奋感。

比如说你的梦想是财富自由，当你想到财富自由的时候，会很兴奋，但当你想到今天要和一个有意向的客户聊天的时候，你显然会觉得很索然无味。

但恰恰是把目光盯在具体的小步骤上更容易实现梦想，因为梦想往往太大了，离我们太远了，我们不知道具体怎么实现，会感觉到很气馁，于是梦想就真成了只能通过枕头来实现的一个概念了。

（2） 如何制定合理的步骤

人们理性上会认同把目标拆分成更小的步骤，会更有利于实现梦想，但是人们往往还是会不小心把步子迈得太大。

心理学上有个词叫「锚定效应」，指人们的思考和想法会被环境所影响。

有一个实验证明了这一点，让两组人分别去预测城市A的人口。在预测之前，分别问了这组人一个和A城市的人口无关的问题。

问第1组，B城市的人口是否大于20万；问第2组，B城市的人口是否大于500万？

理论上来说B城市的人口和A城市人口没有什么关系，不应该影响到最终答案的。

但最后的是第2组预测的数值要远高于第1组，他们都被第一个问题中的数值20万和100万所干扰，所锚定了。

所以，因为锚定效应的存在，我们在制定步骤的时候也没有一个很统一的标准。假如同样是制定10个步骤，一个大梦想制定出来的步骤就会很笼统；而小梦想制定出来的步骤就会更加具体。

但这个不统一的标准并不利于梦想的达成，假如你的梦想是财富自由，然后制定的步骤第一条可能是，赚到1万块，但这压根就算不上步骤，具体怎么赚，不知道。

书中有给到一个定量的方式来进行区分：

梦想：花费大于3个月来完成

长期目标：花费1~3个月来完成

短期目标：花费1周~1个月来完成

步骤：花费不到2天来完成

另外，对于梦想与目标的区别，书中也提到了一个定性的观点：只有你曾经完成过类似的事情，才能称之为目标，不然就叫做梦想。因为之前完成过，才真正知道过程中会遇到什么，具体怎么去完成，可以很详细具体地制定步骤，不然就只能是摸着石头过河，走一步看一步。说到这，我还特意去看了一眼王健林当年一个亿小目标的采访片段。这句话其实也是被断章取义了的。当时王健林说的也是，心和舞台是个逐步放大的过程，很多人一上来就说要当首富，要当世界第一。但你和他细聊，问他从什么地方开始，他说不出来。所以，要从能达到的小目标开始，比如先赚他一个亿。（这里的一个亿显然是相对于首富和世界第一说的）当然对于大部分人来说，赚1个亿，不管相对于什么，都属于梦想的范畴，咱先努力挣它100万吧。（3）阶梯渐进式完成目标步子越小越好，重点是开始第一步，比如做一个俯卧撑，背一个单词，写一句话……每次完成之后，都回顾一下自己完成的事情，给自己一些鼓励或者奖励，然后再开始进行下一步，如此往复。下一步可以稍微提高一点难度，依旧不要迈得太大，比如从做1个俯卧撑，到做3个俯卧撑。别一下子从1个涨到10个，10个涨到30个，不要着急，慢慢来。降低自己的预期会有助于长期的坚持，因为当你预期足够低的时候，很容易超额完成目标，超额完成目标后，大脑会释放多巴胺，让你更愿意继续做这件事情。总结一下，其实这一章的主要内容就是说要聚焦在小步骤上，关注如何迈出接下来的第一步。但梦想也是有用的，它是咱们行动的原动力。可以用来给自己打鸡血，但真正落地行动的时候，请把目光从远方拉回来，关注脚下的路。

字数：1439

耗时：语音27分钟，整理70分钟

参考文献：

[1] 肖恩·扬.武器1 阶梯模型：整合步骤、目标与梦想《如何想到又做到》：浙江教育出版社

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