在头条看见彼此
但其实
完成这样的逆袭
方法很简单
只要选对内衣就行了！！
很多女生
都是因为没穿对内衣才导致
没想到吧
这么多年的内衣
你们都白穿了！
为了让你们穿得舒服、活得开心
今天我必须把bra安排一下
80%左右的中国女生
一生都没有量过自己的胸围
估摸出自己的尺寸
想要掌握胸部的一手尺寸
唯有亲自上手测量才能出真知
买过内衣的都知道
尺寸基本都是由两部分组成的
想要正确测出罩杯大小
就必须量出上胸围和底围的数值
不过
这两个数值也不是一成不变的
吸气和呼气的时候
底围会有2-5cm的差
而直立和弯腰的时候
上胸围受地心引力影响也会发生变化
SO……
想要得到更准确的数据
就必须要多测几次
站直测量一个上围
向前倾斜45°量出一个上胸围
最后，弯腰90°测量上围
站直量出2个下围
吸气、呼气
分别测量一个下围
！敲重点！
上围要松松的量
下围要紧紧的量
然后取平均值
把它代入到尺寸对照表里面
就能得出胸的准确罩杯
75E
但掌握了正确的胸部尺寸
并不意味着
你就会挑内衣了
内衣选得好、穿得舒服
还和胸型有很大关系
100个女生有100种胸型
但根据底盘的大小（d）
和隆起的高度（h）
可以大致分为以下4种
想知道自己是哪种胸型
只需要测量底盘直径和隆起高度的大小
还是弯腰90°测量
当然
不是每一个女生的胸型都很标准
如果你出现了下垂、外扩、副乳等等情况
其实也很好判断
判断好胸型、手握胸部数据
我们就可以正式挑选内衣啦
以底围73cm的E杯为例
在±5cm的范围内
都可以去尝试
以带钢圈的内衣为例
圆盘形胸可以选择
钢圈直径比较大，开口朝外的
浅杯、高鸡心内衣
纺锤形胸则可以选择
钢圈直径可以小一点，开口收一些的
深杯、低鸡心内衣
有副乳的
建议选择3/4罩杯文胸
包容效果适中，聚拢效果好
乳房小或有下垂
则可以选择1/2罩杯文胸
可以修正胸型哦~
乳房十分丰满的姐妹
建议穿全杯文胸
安全舒适，稳定性更好
背扣三排以上的支撑力更强！
总而言之
选内衣最重要的就是
无论你的胸现在是什么情况
希望你从现在起重视它、呵护它
因为外衣可能骗过眼睛
但内衣不可能骗过身体
如果今天的内容对你有用
别忘了卷发给你的小姐妹瞅瞅
而默默偷窥的男孩子
别光顾着掌握好姿势
也希望你们能意识到
选对内衣是一件很重要的事
多关心身边的女孩子哦~
一键三联，做个好男人！
附录：
1、再强调一遍，选对内衣真的很重要！
内衣没选对，不仅穿着不舒服，还可能会压迫乳房，导致血液回流不畅，影响胸部健康。
2、线下买内衣的时候，一定要试！一定要试！一定要试！
在清楚掌握自己的尺寸后，尽可能延长试内衣的时间。
可以在试衣间多呆6-8分钟，如果有不舒服的感觉，就不要买，不然回去后不舒服的感觉会不断加深。
千万不要轻易被导购左右！
3、钢圈如果挑选不对，胸可能会越来越小哦。
4、刚发育时期的少女和乳腺增生的妹子们，不宜选择带钢圈的文胸。
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