生活中，大家在很长的一段时间内处于心境低落的状态，在想自己是不是抑郁了，这时候我们可以借助一些专业的量表来自测，自评量表是对我们的症状起到初步筛查的作用，目前所应用最广泛心理自评量表有：首先是《症状自评量表 SCL-90》是世界上最著名的心理健康测试量表之一，该量表具有容量大、反映症状丰富、更能准确刻画被试的自觉症状等特点，适用于年龄在 16岁以上。按全国常模结果，总分超过 160 分，或阳性项目数超过 43 项，或任一因子分超过2分，需考虑筛选阳性，需进—步检查。抑郁自评量表（SDS）其特点是使用简便，并能相当直观地反映抑郁惠者的主观感受，我国以SDS 标准分≥50为有抑郁症状，在测评过程中因为是自我评价，不要别人参加评价，也不用别人提醒。焦虑自评量表（SAS）适用于具有焦虑症状的成年人，跟上述两个量表一样评定的时间范围是自评者过去一周的实际感受这里需要强调的是，人的心理发展是动态的，自评量表测得的是一个人在某个时间段的症状水平。在临床上量表分只能作为专业人员诊断参考用，所以说不要拿自评的得分来做诊断，更不要拿量表分来吓自己，如果您需要帮助，请到专业的机构或医院去咨询。大家可以关注我们的微信公众号，朗达心理里面有免费的心理测量问卷
免责声明：内容来自用户上传并发布，站点仅提供信息存储空间服务，不拥有所有权，本网站所提供的信息只供参考之用。