薏米红豆粥的做法(小暑前后宜多喝粥,6种营养粥做法)

时刻小站 110

做法步骤

1、准备:红豆、薏米

2、红豆和薏米泡水洗净

3、把红豆和薏米一起放锅里。

4、放适量水,按煮粥程序完成(时间根据自己锅具掌握时间)

5、冰糖

6、放入适量冰糖

7、搅匀

小贴士

可以适量加些大枣百合枸杞等;

心情故事

红豆薏米粥(汤)是去湿健脾的佳品,其中的红豆一般是指红小豆。熬制时需把红豆和薏米提前泡好再煮沸。家里电饭锅有提前预约功能的,晚上把食材放进去,早上自动完成,很省时省事。这个看个人的锅具掌握。

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