生而为人，谁都不易，可是随着岁月的流逝，年龄的增长，心也越活越累，这其中缘由其实大部分都是因为自己的心态，一个人要想生活的轻松幸福，那下面这几个好心态就请逼自己养成，不攀比、不纠结、不将就、不生气、不盲从、不期待。

不攀比

梁晓声说：生活累，一半源于生存，一半源于攀比，我们都是远视眼，经常模糊了离我们最近的幸福。其实，最实在的幸福是不与人攀比，而是踏踏实实的做好自己的事。

人生最大的悲哀莫过于总与人比较，总是将生活的重心放在别人身上，让自己心生不满、闷闷不乐。

有的人从小家境优渥，即使成绩平平，也可以依靠家庭背景而找到一份满意的工作；有的人从小学习轻松，玩的好学的也好；有的人相貌平平却能找到那个真心相对的灵魂伴侣......

这个世界上总有比你优秀的人，也有不如你的人，有你无法企及的高度，也有你轻而易举拥有的东西.

生活不是为了比较，而是为了做自己，每个人的生活背后都有自己无法言说的苦。有的人表面风光，但这背后有你无法熬不了的苦；有的人生活的粗茶淡饭，但也能知足常乐、坦然心安。

日子过得好不好，只能自己说了才算，人一旦有了攀比心，就会陷入焦虑、自我否定的境地，只有安心的做自己，过好每一天才是正确的选择。

不纠结

人的一生会做许多选择，有的抉择轻而易举，有的抉择却让人纠结万分，因为无论怎么选都会有遗憾。

其实，无论或大或小的选择，让自己不后悔的选择就是最好的选择，只要你决定了，就不必想着已经放弃的那些机会，只要以后回想起这个阶段所做的这个决定，不是敲头懊悔而是微笑带过就好。

生活中总会有纠结的时刻，但大多数时刻，人的不快乐不是因为做的选择，而是事后的后悔和患得患失，往后做让自己不后悔的选择，快乐的度过每天。

不将就

人一旦学会了将就，就会委屈自己去满足别人，就会降低自己的标准去迎合别人。

将就的人，注定会过得不如意。

将就的爱情，得不到真心的爱和真正的幸福；将就的事业，得不到自我的满足和持久的热情。

《何以笙箫默》里有这样一句话：如果你的生命里出现了这么一个人,那么其他人都会变成将就,而我不愿将就。

生命是一段短暂的旅途，人生不过数十年载，要让自己随心生活不将就，以自己舒服惬意的方式度过这短短三万多天，活出自己的洒脱与幸福。

不生气

海纳百川，有容乃大。好的情绪让人乐观振奋，坏的情绪损耗身体和精神。

生气有十大害处，伤脑、伤心、伤胃、伤肺、伤肝、伤胰、伤肾、伤皮，当情绪压抑太久时，人需要释放情绪，需要宣泄，但大多数时候生气无一益处。

在生活、工作、学习中控制情绪都有着重要意义，能控制自己的情绪方能控制自己的人生，不让自己生气并不代表着软弱好欺，而是一种宽广的胸襟和格局。面对他人的指责，不动怒、不乱分寸；面对自己的过失，不过分自责、不生气。

好的情绪让人乐观振奋，坏的情绪损耗身体和精神。正如拿破仑所说：能控制好自己情绪的人，比能拿下一座城池的将军更伟大。遇到不顺的人或事，一笑应之，不动怒。

不盲从

知乎上曾有个热门问题：为什么我们会越长大越会觉得心累呢？，一个高赞的回答是：因为你正站在自己的时间线上，去过别人的人生。

我们总是自然而然的认为人从出生开始，这一生的路线就定了，上学、工作、恋爱、结婚、生子、育儿、退休、养老。但实际上没有人规定了你这一生就应该这样或那样过，我们每一个人都是独一无二的，每个人也有自己的生活节奏。

你可能羡慕别人在十几岁的年纪就找到自己喜欢的人，却不知他们也有可能几年之后不欢而散；你可能羡慕别人学业事业一路高升，却不知他们可能每天都在重复着做自己不喜欢的事。没有人说不能三十几岁才与命中注定的那个人相遇，也没有人说不可以拿着少许的工资过着自由快活的日子。

李曙光先生曾说过：有人年少有为，也有人大器晚成，每个人都有自己的‘花期’。，不要跟着别人的脚步和节奏去生活，回归自己的时间线，不盲从才是幸福的秘诀。

不期待

《人间失格》里有这样一句话：倘若没有过度的欢喜，便没有极度的悲伤。 也就是生活中所说的期待越大，失望越大。

期待别人，总有变故，与其把期望加持在别人的身上，不如靠自己。这个世界上每个人都是独立的个体，没有人有义务完成你的期许，你也没有义务完成别人的期许，不要高估自己和任何人的关系，也不要对别人抱有太大的期望，当你做任何事都以平常心对待时，才会活得更加坦然自在。

要记得，当什么都不期待时，一切都会变得顺利了，在生活中把期待值降到最低，所有遇见的就都是礼物。