山药是生活中很常见的蔬菜，营养非常丰富，吃法也很多，但很多人都不知道山药不仅好吃，还能够治疗疾病，那你知道山药的具体作用与功效是什么吗？山药适合什么人吃？
山药的功效
山药性味平、甘、无毒，具有健脾、补肺、固肾、益精等多种功效，并且对肺虚咳嗽、脾虚泄泻、肾虚遗精、带下及小便频繁等症，都有一定的疗补作用，山药还有多种好处，一起来看看吧：
1、健脾益胃、助消化
山药有着利于脾胃消化吸收的功能。因为它含有定粉酶，多酚氧化酶等物质，性质属平和的药食之品，无论是脾阳亏，或者是胃阴虚，都是可以食用的。在临床上，山药常常被用于治疗脾胃虚弱、少体倦、泄泻等病症。
2、滋肾益精
山药含有多种营养素，有强健机体，滋肾益精的作用，大凡肾亏遗精，妇女白带多、小便频数等症，皆可适当服用。
3、益肺止咳
山药含有皂甙、黏液质，有润滑，滋润的作用，故可益肺气，养肺阴，治疗肺虚痰嗽久咳之症。
4、降低血糖
山药里含有粘连蛋白，这种成分有着降低血糖的作用，所以山药也可以用于治疗糖尿病，是糖尿病患者食疗非常棒的食材。
山药虽好却也有部分人不适宜食用山药，山药有收涩的作用，故大便燥结者不宜食用，另外有实邪者忌食山药。