2022年12月13日，陪伴了我们三年的行程码全面下线，与通信行程卡同时下线的，还包含短信、网页、微信小程序、支付宝小程序、 APP。

这个陪伴了我们2年又9个月的伙伴，这次真的要和我们说再见了。

曾经有多少人，因为通信行程卡被迫居家隔离，又有多少人因为通信行程卡带星，无法正常出门。

而伴随着通信行程卡的下线，很多省份同步发布公告，称13日起不再报告高风险区。

高风险区原则上是指：新冠肺炎感染者居住地以及活动频繁且疫情传播风险较高的工作地和活动地等区域。

设定高风险区的初衷也是为了更好的防疫，让民众知道哪里潜在的危险比较大，尽量不要前往该区域。

而一旦取消高风险区，那么我们就很可能不知不觉的进入小阳人很多的区域，被传染的风险也大大增加。

但是，我们根本不知道每天有多少人中招。

根据疫情实时动态显示，从取消全民核酸和中风险地区认定后，每日的确诊人数急速下降，这在政策放开前，绝对是天大的喜讯，但现在恰巧相反。

因为取消了核酸检测，也放开了出门的限制，很多地区仅仅两天时间，无症状感染者就突破了10万，全国无症状感染者更是超过了30万，现在无症状感染者更是不得而知。

要知道，政策放开以后，人们不可能一直居家不外出，随着大流量的聚集和流动，小阳人的比例也会迅速增加，谁也不能保证下一个被感染的是不是自己。

这给我们的健康带来了一个潜在危险。

对于这一点，国家功勋钟南山院士表达了自己的观点。

钟南山院士在《新冠奥密可戎（Omicron）疫情动态及应对》报告中表示，全国范围第二波奥密可戎疫情的特点是传播性强。

从钟南山院士的话中可以预测，在全面放开后，我们一定会出现爆发高峰，而这样的高峰国外放开时就出现过。

日本和美国都是放开防疫管控的国家，他们在放松管控之后，都出现过爆发的现象。

以日本为例，当他们全面放开后，出现了多波次的集中感染，呈波浪式爆发，每一波感染的集中爆发，中间都间隔5、6个月的时间。

值得注意的是，五六个月一波的规律并不仅仅是新冠爆发才古有的周期，而是和流感一样，间隔几个月就会出现一个爆发期是一样的。

因此，根据这个规律，我们可以推算出，从2022年12月3日爆发谷底到下一次爆发，很可能只需要2.5个月，也就是2023年2月将是防控放开后出现的第一次疫情爆发。

而这个时间点，正好是中国农历新年的前后，全国性的春运如果如期进行，如火上浇油，更可能进一步促进这一次全国性感染集中暴发的发生。

因此，今年虽然放开了疫情管控，也不用被通信行程卡和核酸检测时间所束缚，但是对于我们来说，今年春节回家被感染的几率将大大增加。

所以，我们虽然可以回家，但是所面临的危险系数提升很多，回家很危险说的就是这个原因。

尤其是带有小孩的家庭，由于很多小孩子都没有接种新冠疫苗，万一被感染的话，谁都不知道后果有多严重，因此很多年轻的宝爸宝妈，不得不重新考虑春节回不回家的问题。

不过，对于这一点，钟南山院士也表示民众不用过于担心，对比德尔塔Delta毒株，奥密可戎毒株引发新冠后遗症风险显著降低，无症状感染者基本无新冠后遗症。

并且他还表示，奥密克戎感染99%可在7-10天内完全恢复。

和钟南山院士看法相同的还有李兰娟院士。

李兰娟院士表示，防疫调整是在科学研究的基础上做出的，应该说是非常正确的决定。

随着新冠病毒的变异，从原始毒株到德尔塔病毒，再到现在的奥密克戎变异株，致病率越来越低，这也是符合传染病变化规律的。

未来，无症状感染者不必作为疫情防治的重点，虽然无症状感染者有传染性，但无症状感染者不是病人，大家无需恐慌。

虽然钟南山院士和李兰娟院士都劝告大家不要过于紧张，但我想说的是，能避免感染就避免感染，即使避免不了，也尽可能的避免第一波疫情爆发期，也就是春节前后的第一次反弹期。

为什么这么说呢？

在政策放开后的第5天，也就是12月8日，全国很多医院的发热门诊就排起了长队。

出现这种现象的主要原因就是，由于政策放开，也不再进行核酸检测，很多人担心自己被感染，由于没有了集中隔离防疫手段，民众只能去往医院进行治疗。

因此，很多感到身体不适的人，都想去医院找医生诊治，甚至出现了看病的也就想排队做核算时一样的队伍。

这样的情况很可能导致一种结果：医疗挤兑现象。

挤兑一词最早说的是金融概念，说的是银行在收到储户存款之后，不可能将所有存款都备在那里预备储户提款，只会留一部分准备金，其余部分放贷或是通过其他市场配置，这样才有利润支付储户的利息，并且产生利润。

但如果储户担心银行倒闭，一股脑儿同时到柜台要求提出存款，银行的准备金就不够用了，如果不能平复储户情绪，寻求外部资源，银行就完了。

对于医院来说，挤兑就是本来应当均匀释放的医疗需求，一股脑儿集中爆发了，超出了医院场地设备物资人员的承受限度。

作为医院来说，它肯定不会倒闭，但是很可能会被挤爆，医生也会崩溃。

试想一下，当初疫情爆发的时候，医院爆满，病人无处安置，很多人挤在走廊里的情景。

所以，当防疫全面放开以后，很可能在医院和地方还没有做好准备的情况下，第一波爆发期就到了，届时无数身体不适的人前往医院，极易出现医疗挤兑现象。

因此，确保自身避开第一波爆发期，才能避免遇到医疗挤兑现象，才能第一时间得到有效的治疗。

这里要强调的是，政策放开后，每个人都被感染一次是大趋势，这里所说的是如何做，才能有效确保自己能避开第一波爆发期。

首先，口罩不能摘。

近日，全国多个城市发布全民戴口罩行动的通告，避免因不佩戴口罩，造成疫情传播扩散或者其他严重后果，号召开展全民科学戴口罩，做自己健康第一责任人行动。

对于这一点，想必很多人都深有同感，在应对新冠肺炎的这4年时间里，由于我们出门戴口罩，感冒的几率降低了很多，流感的爆发也没有到来。

因此，戴口罩不仅仅是预防了传播新冠肺炎，更是有效的阻隔了很多对我们有害的病毒。

所以，无论去哪里，口罩一定要佩戴好，而且还要多备几个，以便及时更换。

一般来说，去往人口密集的地方，离开后最好更换一个干净的口罩，其次是去往医院以后，也要及时更换口罩。

用一句话说的话就是：在未来两三个月时间里，口罩不能摘。

其次，尽量避免人口聚集。

公共场所人流量一般都是比较大的，这也为病毒传播提供了非常好的媒介。

尤其是餐厅用餐时，被感染的几率更是排在第一名。

外出吃饭，人们不能戴着口罩吃食物，这个时候口罩的作用也就失去了作用，而在一个密闭的空间里，如果一旦有一个小阳人，那么就会在短短几分钟时间里，传遍整个餐厅。

这是因为服务员之前的流动带动了病毒的传播，所以，如果非必要，尽可能不要选择去公共场所吃饭。

另外，公共交通工具和公共厕所也是比较利于传播的场所，万不得已的情况下，尽可能选择自驾或许简单出行，比如骑共享单车等。

最后，保护好家人。

在近期华山医院疫情防控工作会议上，张文宏建议子女去看望老年人时要佩戴好N95口罩，并强调老年人这段时间内不要去跳广场舞、搓麻将、聚集聊天。

另外也建议医院要对80岁以上老年病人重点关注，帮助老年人群尽可能安全度过高峰期。

张文宏所说的高峰期，就是文章中所提到的政策放开后第一次疫情爆发期。

根据其他国家的疫情数据来看，六十岁以上的老人，即便是接种过三剂疫苗，病亡率也将近达到了3%，所以，防范老年人中招，是一个必须重视的问题。

此外，对于家中有3岁以下小孩的家庭来说，更要注意，因为我国三岁以下的孩子，大都没有接种新冠疫苗，在病毒常态化之前，孩子尚处于免疫形成期。

也就是说，儿童体内的免疫系统还不完善，这种情况下极易感染，对于反复无常的病感，孩子就会非常难受。

所以，家中有老人和小孩的，一是不要带着去公共场所，二是要注意天气变化，注意保暖，勤通风，保护他们度过第一波高峰期。

结语：

春节转眼即到，从现在开始算，也只有一个月的时间了。

在过去的几年时间里，很多人为了自己、家人、事业放弃了这个传统的节日，也有很多地方禁止烟花，因为新冠肆虐，不值得庆祝。

可是，春节就是要喜庆一些才有年味，所以，希望今年每个人都能燃放烟花，许下新年新愿望。

不过，在此之前，保护好自己和家人，躲避第一波爆发期比过年更重要，所以，今年相对于往年来说，回家的路更危险。

要知道，新冠即便症状再轻，它也是新冠，流感症状再重，它就是流感，虽然专家一再说不会遗漏后遗症，但是也只是99%的人而已，谁又能保证自己不是剩下的那1%呢？

所以，有些时候能信得过的人，只有自己。

文：老高

排班：老高

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