【原来/心灵答问：如何从心理学上解释同理心？也叫共情。
己所不欲勿施于人，这就是同理心的内心描述。也称作将心比心。
将心比心，此处的心特指我们每个人的个体特征，俗称个性。个性，主要有三个板块组成，它们是认知、情绪情感、意志力。
首先，是认知上的共情，大家作为人拥有认知上的某些共性，认识一个事情抑或学习掌握一个技能或者认清一个人一件事，都是有其规律性的，没有人生来就知道，更没有人天生就是知识博士。但是，通过我们的意志力，我们是可以不断加强认知水平和提升认知高度的。
第二，是情绪情感的共情，这一点是共情的主要体现，情感共鸣，换位思考，设身处地，站在对方的立场去感同身受。
第三，是意志力的共情，这一点变化最大最多也最复杂，因为人的意志力差别非常大，和一个人的自我认知以及对他人和社会的认知有很大关系，与自我的认知水平关系更大。还有，情绪情感和意志力的关系更是水乳交融，二者互相牵制。认识到意志力的千差万别和瞬息万变，就是一种最大的共情。
以上三点只是简单概括，要做到心知肚明，尚需要日日锤炼，欢迎关注我们的青豆FM，我们有专门的心理测试频道。
最后总结一下，送大家五句箴言：
1.我想要别人怎么对我，要学会先这样对别人；
2.我想别人理解我，就要先学会理解他人；
3.要明白别人眼中的自己才是真正的自己；
4.这个世界任何人都不要尝试去改变，唯有改变自己是王道；
5.做真实坦诚的人，如此才能被坦诚对待。
【原来/心灵回答】